朗读《生命之书》十一月九日“只有一小时可活”。 这个标题让我想起海伦凯勒的《假如给我三天光明》。如果只有一小时可活，我不会在意有没有打卡，有没有读书，有没有写公众号，有没有在...
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十一月九日“只有一小时可活”
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十一月八日“做个无名氏”
朗读《生命之书》十一月八日“做个无名氏”。 做个无名氏？不不，我心里有欲望，想要玻人认可，被人肯定，这需要我不断行动，达成这个或那个目标。怎么可能愿意做个无名氏呢？ 毫无野心...
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十一月七日“人生的目的”
朗读《生命之书》十一月七日“人生的目的”。 人生的目的是什么？答案会因人而异，而我此刻没有答案。 作者却告诉我们，重要的不是寻找这个问题的答案，而是厘清自己的困惑。如果因为困...
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十一月六日“人为什么会犯罪”
朗读《生命之书》十一月六日“人为什么会犯罪”。 作者说“只要我们的教育仍然在训练年轻人适应社会一一谋职、赚钱、贪得无厌、拥有更多的财物、向社会妥协——这种反叛的现象一定会发生...
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十一月五日“知道何时不该合作”
朗读《生命之书》十一月五日“知道何时不该合作”。 作者提到，为了解心智运作的整个过程而从自我中解脱出来，就可能创造出一个文明，一个不再有贪婪、羡慕和较量之心的新世界。 心智中...
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十一月四日“技术不等于创造性”
朗读《生命之书》十一月四日“技术不等于创造性”。 作者克里希那穆提说：“不要把创造性和技术视为等同。你弹钢琴的技术也许已经臻于完美，可是不一定有创造性；…”这让我想起我在幼儿...
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十一月三日“不具名的创造性”
朗读《生命之书》十一月三日“不具名的创造性”。 作者克里希那穆提说：“我们都想变成著名的作家、诗人、画家、政治家、歌唱家等，可是为什么？因为我们对自己眼前所做的事都不喜欢。”...
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十一月二日“在一天中过完四季”
朗读《生命之书》十一月二日“在一天中过完四季”。 在一天中过完四季？什么意思？如何做到？ 充分而彻底地完成一个体验，没有过去的牵绊，没有因为未来而试图改变自己，只有当下，只有...
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十一月一日“突破习性”
朗读《生命之书》十一月一日“突破习性”。 作者提出如何能了解习性的形成以及如何突破他呢？他举了抽烟的例子。看来，抽烟是个广泛的并且被认为是不好的习惯，尽管现在烟盒上都要求印上...
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十月三十一日“心理上的革命”
朗读《生命之书》十月三十一日“心理上的革命”。 作者提到“内心不断在交战的二元对立性”也就是在一些书籍中所说的“分离”，我们处于分离的幻相中，所以思想/心智划分二元对立，追求...
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十月三十日“没有动机的转变”
朗读《生命之书》十月三十日“没有动机的转变”。 作者问：“如何才能转变自己？”并且做出回答：“我发现我们必须从心智层面开始产生突变和转变，包括显意识和潜意识在内，……” 但我...
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十月二十九日“人有没有可能转变”
朗读《生命之书》十月二十九日“人有没有可能转变”。 读到标题“人有没有可能转变”，我心想：当然可能！ 大约在2013年前，我深受“三岁看大，七岁看老”的影响，对孩子充满担忧，...
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十月二十八日“真正的转变”
朗读《生命之书》十月二十八日“真正的转变”。 作者的阐述正是我现在的状况：追随智者，是因为我看到智者有办法帮助人们改善生活，改变现状，改变命运。我学习这些方法，以便我也能改善...
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十月二十七日“思想之外的突变”
朗读《生命之书》十月二十七日“思想之外的突变”。 正如作者指出： 1.即使已经改变了自己的观念和想法，想法终究是有限的。 2.思想之间会产生对立。 头脑（心智）制造出的思想与...
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十月二十六日“刻意的改变不是真正的转变”
朗读《生命之书》十月二十六日“刻意的改变不是真正的转变”。 我们追求改变，尝试改变，努力改变，无论是对于外在，还是对于内在，我们都想更好、更优秀或与众不同。然而，作者却说“刻...
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十月二十五日“彻底的空寂”
朗读《生命之书》十月二十五日“彻底的空寂”。 感觉作者说的句句都是真知灼见，头脑接受了，但转瞬间就继续它的惯性运转。 拒绝所有的分折和追寻，不再受任何事物的影响，特别是不再受...
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十月二十四日“知识会阻碍心智的改变”
朗读《生命之书》十月二十四日“知识会阻碍心智的改变”。 在修行的过程中，听到老师们一再提到知识成为障碍——知障。而这里，克里希那穆提也有类似的看法：知识会阻碍心智的改变。有句...
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十月二十三日“不被妄念占据的心”
朗读《生命之书》十月二十三日“不被妄念占据的心”。 作者说“有意识地造成改变，暗示着一种费力的感觉，而无意识地造成改变也带着这种意味”，而我一直在行动，想通过这样或那样的行动...