从知道易效能到走进易效能我用了一年的时间，可能是害怕改变自己已经舒适的生活状态！人有时候不能让自己过于舒适，一旦过于舒适就会助长懒惰！ 【缘起】 这一年来我一直侵泡在朋友建立...
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一阶G201毕业总结 -
一组小组会：主题《家人眼中的你》
首先，感谢文婷为今天小组会主题所提的建议！ 周二的小组会是我们所有家人共同期盼在一起的时刻。周二的小组会议已经成为我们的加油站！为我们每一位家人注入最高的能量！也给予每一...
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第11周周检视7.30-8.5一、健康 每周有2-3次的晨间运动，周四小组异地同心跑突破了人生第一个十公里（前面有1-1.5公里忘记开悦跑圈）对于常年没有跑步走路都很少的我来说意义太大了！当听到悦跑圈提示...
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周检视7月23-7月29本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周最难忘的是小组约定7.25日早晨5:30异地同心跑5公里，大家有出差的、出国的、回老家的、冒雨跑的、天黑跑的、腿疼的、带娃的，所有人克服...
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2018-07-227.16～7.22周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 感冒完全康复身体健康。 二、家庭 全家一起暑期旅行 三、效能 明天安排满满，效能高 四、财富 无 五、休闲 马来西...
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周检视7月9号——7月15号。本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 感冒基本康复。每周坚持快走三次。 二、家庭 本周陪两个孩子为主， 周一给奶奶搬家 周二晚上陪哥哥听音乐会（中山音乐堂） 周四出发马来西亚游 ...
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2018-07-08本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 这周身体状况：还有点微咳，争取出国前彻底康复。饮食以清淡为主，本周以艾灸、推拿调理身体。 周四练习瑜伽。 二、家庭 本周以陪孩子为主，在家时...
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周检视6.25-7.1本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 这周身体状况：感冒在康复中，还有点微咳，基本好了。饮食以清淡为主，艾灸、推拿调理身体。 周四练习瑜伽。 二、家庭 本周以陪孩子为主，在家时减...
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周检视6.18-6.24（7周）本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 中端午节小长假四天一直在静心营做各种的动态静心，都是大量的运动出汗比较消耗体能。 周四练习心灵瑜伽 二、家庭 周末和老公带孩子去前门大街参加...
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周检视6.11-6.17（第6周）
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 周二爬了5个小时的山，一下子累过劲了，本周身体有些提不起来劲，有些疲惫感。 周四练了心灵瑜伽 二、家庭 本周跟老公一起确定了暑假带孩子们去马...
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一组李若菲周检视6.4～6.10
周检视6.4～6.10 我本周的日历和收件箱使用的都不好，退步了。下周开始继续用起来，上周由于脚丫受伤，一直没跑步，从这一周开始继续跑步。 本周感触最多的是跟...
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5月28-6月2号周检视
这周我做轮值组长，先是从忙乱中开始！就像叶老师说的好结果然开始，在前两任轮值组长的热心帮助下，终于完成了这一周的轮值组长工作。对于我来讲，这一周是一个挑战。挑战了我以往...
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201期李若菲易效能90天践行5月检视
苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 一、健康：早睡早起、跑步，按时吃饭，饮食结构荤素搭配，考虑营养配餐。 二、家庭：夫妻之间有效沟通，周末安排一整天陪伴孩子和老公，享受一家人...
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周检视【2018.5.24~5.27】
2018-05-28
我是201期A组2号的李若菲，我的三个标签是： 1、在北京生活了25年的山东人 2、从事房地产行业18年 3、两个男孩的妈妈 ✍ 九十天目标： 1、每天早睡早起，坚持打卡90...
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2018-05-28
我是201期A组2号的李若菲，我的三个标签是： 1、在北京生活了25年的山东人 2、从事房地产行业18年 3、两个男孩的妈妈 ✍ 九十天目标： 1、每天早睡早起，坚持打卡90...
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