媛阳

今天不光是嗓子疼，头皮疼，浑身都在疼，我想大概是最近没有运动的原因。运动对于我最大的意义就是能够让我放松，减轻不自觉的肌肉紧张带来的疼痛。 嗓子疼虽然不是什么大病，但持续这么...

媛阳

一年到头，不允许请假。孩子若因病假、事假请假，没及时补课，就会把你的课时费扣掉，而不是顺延。 考级时间一而再再而三地延迟，本是去年年底就考的，延迟到今年4月份，大有蹭课时之嫌...

媛阳

自从那会，决定每天6点起床，然后每天坚持半个小时的锻炼，现在六点早起都是自然醒的状态，中午也没有想睡觉的感觉，整个人精神状态很不错。 昨晚其实睡得有点晚，我听老公，睡足7个小...

媛阳

这两天一直为自己的体重而纠结。身高1米71，体重142斤，真的是有点接受不了。 每天都坚持打卡健身，但是并没有明显的变化，于是决定晚餐不吃了。 我知道这是不利于自身的健康，但...

媛阳

写故事这条路注定艰难，不管怎样，只要开始写，就每天都逼自己写一些，不要断断续续的写。 因为一旦停止，大脑立即就成为了一片空白的状态，再想要动笔，可就没有那么容易了。 我本来想...

媛阳

在我前期写文的时候，我那时候不怎么会操作，导致一个月看我文章的人很少，关注我的人也很少。更别说给我点赞评论了。 当没有得到这些正向回馈的时候，自己有想过要放弃。但是我最终还是...

媛阳

大家好，我是媛阳。 谢谢阅读此文，40+的我，开始学会折腾，从零开始，去做一些自以为做不到的事，慢慢走出“小我”，做最好的自己。 最近经常感觉到专注力差，拖延，忙碌，迷茫，做...

媛阳

午休时发放报告书后,有孩了来到教室,报告我有人哭了，直至我预备进教室讲试卷时，才发现，这些原本看着无忧无虑的小家伙,如今红扑扑的脸蛋上满是泪水。个别男生伏在桌上,默默哭泣，有...

媛阳

关于“我们为什么一定要看书？”，感想如下： 其一、它在一定程度上抛开了只能被动接收所有呈现到面前的东西的局面。 这一点和小时候接收教育时的情形类似：无论是家庭教育又或学校教育...

媛阳

忙了一天，到了晚上睡觉才发现今天是情人节。 今天的感悟是，别人在过节，我是在渡劫。 不知道从什么时候开始，对于这些浪漫的节日不敢兴趣。 不知道是自己老了，还是自己对生活没有了...

媛阳

你好，我是璃璃。 成长社群的友友们都在写与社群的故事，今天我也来聊聊我与成长社群里的故事。 在今年里我是第一次接触到知识社群，也给我打开了一扇全新的窗户，第一感受就是，原来在...

媛阳

时间管理大师叶武滨老师说过：越自律，越自由！ 昨天晚上21：30上床睡觉，22：00已进入梦乡，今天早晨5：30左右就自然醒了，起床后开始阅读书籍，阅读一小时左右，开始做早餐...

媛阳

距离2023年还有两个月的时间，在这两个月的时间里，我要准备六级考试和我的期末考试。 今天只是自己对自己说的一些话，在2022年的开始，就注定了今年和以往的不同，我知道自己在...

媛阳

人生90%的烦恼都源于想得太多，没有一件事，一段关系值得你遍体鳞伤。 世间的一切事都随着因素的变化而变化。因此，我经常告诉自己，世间无论好事坏事不会永恒不变，特别是遇到糟糕的...