今年3月体检,结果乳房多了3个结节,3级,要半年复查一次。加之身边有人确诊乳腺癌,顿时陷入无限的焦虑当中,经过多方咨询了解,决定放松心情,自我调节。平静之后想到了所学...
今年3月体检,结果乳房多了3个结节,3级,要半年复查一次。加之身边有人确诊乳腺癌,顿时陷入无限的焦虑当中,经过多方咨询了解,决定放松心情,自我调节。平静之后想到了所学...
今天,我对一个三岁多的娃实施了正性催眠。 一大帮人饭后,在吃香甜的草莓。 我注意到,这娃拿一个草莓放嘴里,快速咬了一小口后,明显放慢了速度,脸上有嫌弃的表情。估计草莓还是有一...
事实上,催眠不是把你催睡觉了,而是让你释放压力,释放情绪,疗愈创伤,促进睡眠,改善亲子关系,增加夫妻关系的黏度,夫妻关系的甜密度等等。 我最近学习了催眠模块,决定学以致用。 ...
9月1日参加了2020级韦志中心里学网校的开学典礼。
小渡徐健美 进去一韦渡心两年多,进入网校快一年,回想这一两年的风风雨雨,有过太多的不如意,但通过网校的学习,我收获很多,比如工作:白天在单位紧张的工作,已经少了很多焦虑...
遇见你是我的福!从心而发地大声喊出酝酿已久的这句话,似乎又有一股无形的力量油然而生。囿于小我的局限,囿于太关注外在评价机制,以前,只是在小范围内表达了这种感受。今天,我要坦然...
年过半百的我还想着遇见更好的自己,在你看来也许是在说笑,我却一直寻寻觅觅几年,为遇见更好的自己找到一条适合的路径。 由于身体的原因我提前内退在家,一来为修养身体,二来...
今天晚上去蹭课,听到一句话很有感触,深入思考一下。有位老师说,科学的认识自己是最有价值的,学习心理学是认识自己的一种机会。以前,我每天都会有很多的想法和念头,有时候...
小渡徐健美 “用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益”,这是韦志中心理学网校的校训,也是网校坚持的理想,更是网校的所有学员坚持的要实现的目标。 韦老师怀着“...
小渡徐健美 对我来说写作是个难题,包括发个朋友圈我都写不好。记得小学到初中我的作文还算班里的佼佼者,每次作文都会当做范文在班上读,当升入高中一切都变了,高中刚开学,语...