随着时代的变化，老年人健康养生的意识逐渐提高。我们经常可以看到，有些老年人根本闲不住，一有时间便要做点什么，这与我们年轻人恰好相反。其实关于养生，老年人根本不用特意去做些什么...
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老年人做些简单运动即可延年益寿！是真的吗？ -
椪柑有美容及消除疲劳作用！
椪柑皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故椪柑是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用椪柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆...
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葡萄柚的功效与作用 葡萄柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强...
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食用梨枣的注意事项！
食用梨枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。 梨枣的功效与作用-食用梨枣的...
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芦柑的种植技术-芦柑的功效与作用
芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。 芦柑的种植技术-...
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饮用蓝山咖啡的注意事项！
咖啡要趁热饮用，因为它的滋味与香气会随着冷却而打折扣。喝咖啡不仅要适温也要适量，一般注入杯中约七、八分，恰好的份量不仅使味道活现，饮用时也利落轻巧。 饮用蓝山咖啡的注意事项-...
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摩卡咖啡的营养价值！
微甜带柔和的果酸，甘性特佳有其特有的圆熟味其独特之甘，酸，苦味极为优雅。摩卡咖啡作为世界上一种最古老的咖啡，渊源久远的摩卡咖啡早已成了咖啡的代名词，它那独特的巧克力余韵令人回...
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锯缘青蟹的保存方法！
锯缘青蟹保湿露空保活时间长，便于长途运输。夏天运输可采用竹箩装运或加冰装箱运输途中淋上酒水维持湿润，冬天运输可采用竹箩或塑料箱装运，注意保暖。 锯缘青蟹的简介-锯缘青蟹的保存...
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红糖姜水的具体解析！
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼...
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当归药膳让你吃出美丽容颜!现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。 当归的功效与作用 现代研究发现...
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2019-01-18海带怎么做好吃？
人们在食用海带前，常常先把它长时间地在水中浸泡，把上边的一层白粉都洗干净，以为那是霉变物质，其实这是误解。海带上的那层白粉叫甘露醇，它具有利尿、消肿的作用，遇水即溶。 海带的...
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2019-01-18你真的了解西红柿吗？购买西红柿时切忌挑选个头过大、颜色发青的，而又红又硬的和周身通红的西红柿则要警惕激素和催红素的滥用。因此，挑选时应选择红色、表面有白点的，同时切面籽黄、汁多的也是佳品。 西红...
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2019-01-17韩国99%进口泡菜来自中国 泡菜有哪些营养提到泡菜，人们就会想到朝鲜，朝鲜的泡菜是非常有名的，而泡菜也是韩国一个支柱性的产业，可是最新的调查数据显示韩国99%的进口泡菜竟然是来自中国，这叫韩国政府情何以堪，本来韩国是...
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2019-01-17土鸡蛋与普通鸡蛋有什么区别市场上经常会有土鸡蛋和普通鸡蛋可以选择，但是土鸡蛋和普通鸡蛋价格却不同，超市的土鸡蛋比普通鸡蛋贵很多，因为价格贵，所以经常有些不法商贩，拿些洋鸡蛋欺骗消费者，那么土鸡蛋和普通...
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2019-01-15红萝卜与胡萝卜有什么区别？红萝卜的功效与作用红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要...
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2019-01-15花菜的营养价值 花菜的功效与作用有哪些花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。那么花菜的营...
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