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18爱科普的佑妈Sarah第一课作业#有号以后##叶小鱼训练营#
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你只管努力，剩下的交给时间这几日和M同学偶然聊到了减肥的事，她一张口便火冒三丈： “坚持了一个周的训练，我居然比之前还重了！” “每天尽量减少油盐，至少锻炼40分钟，跑步啊、瑜伽啊，做力量训练等等。”...
