爱学习的徐小舟

5点半起床 6点40多才打上车 7半的高铁 在外还淋着雨 还好，出租车师傅给力 遇到堵车也能抄小路 7点准时到了高铁站 从容过安检，检票 在候车室还悠哉等了会 也早早上了车，...

爱学习的徐小舟

离家 每次离家前我都会思考怎么才能距离家乡更近点 今天看着老妈哽咽了，我也难受 后悔怎么没有把年假一块请了回京后，好好学习 get新技能 挣更多的钱 可以选择离家更近点的地方...

爱学习的徐小舟

今天离家前一天，简书更新怎么莫名少了字，没有达成日更要求…… 打了一天麻将，很嗨 在小姨家吃饭，吃得饱饱的 跟同学敲定了明天的行程，不错，还能在家多待一天 唉，我都想着以后要...

爱学习的徐小舟

啊啦啦啦，今天有点熬夜啦今年第一次去外婆家，玩麻将超级high~ 降温了，半夜撑伞走回来，手也冻木了 不过是熟悉的感觉 小时候冬天就是这样冻着去学校的…… 明天麻将局继续呀，...

爱学习的徐小舟

起来，做豆浆，搅面糊 跑步7km 摊面饼，煎糍粑 出门吃麻辣烫，喝擂茶 见同学，聊了好多 吃了麻辣烫串串魔芋，土豆，香干，火腿肠，麻花……好吃啊！ 看了流浪地球，好看！科幻片...

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又是吃吃喝喝一天…… 不过今天做了好多好吃哒 有蛋挞，面包，牛轧糖 反正一次比一次好吃~ 肚子上又有了好多肥肉肉呀 皮肤也长疙瘩啦 明天一定要跑步 要洗澡 美美哒见同学去 又...

爱学习的徐小舟

农历新年呀~第一天 宅在家里，吃吃喝喝 早起来吃了过年饭 跟朋友发了祝福 接受祝福 抢了红包 做了牛轧糖 打了牌 忍住了没有跑步，没有洗澡 下午开始看延禧攻略 吃吃喝喝一天 ...

爱学习的徐小舟

吃吃喝喝，玩玩乐乐，忙忙碌碌，琐琐碎碎。希望我爱的人和爱我的人身体健康，顺心如意~ 新的一年，要更加努力加油，加速成长蜕变，变得更加自信，成为一名向上的硬核女孩，加油加油加油...

爱学习的徐小舟

睡眠：火车上迷迷糊糊睡了一晚 饮食：大餐零食不断…… 运动：5km 称重：没称。。 烘焙：烤了蛋挞，还不错 吃多了，满满罪恶感，哈哈哈 假期吃喝吃喝模式…… 要尽快转换啊 早...

爱学习的徐小舟

今天也不算减重吧，5点多起来赶火车，要坐22小时，想起来就难受…… 果不其然，白天就睡了3觉，看了100来页白夜行，撑过了一半时间 希望晚上继续一觉到天亮，然后就可以下车啦…...

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艾玛，今天休假，准备收拾回家东西，洗洗涮涮，吃吃喝喝，还没蹲厕所整个一天都是紊乱的，最后也没敢上称，也没运动，让我碎碎念吧，一想到明早22小时火车，还有回家前的情怯，反正心中...

爱学习的徐小舟

今天体检，虽然只吃了两顿，但是吃了好多每日坚果……罪过 睡眠：22:00-6:30 饮食 第一顿：纯牛奶~鸡蛋~小面包 第二顿：莴笋木耳炒肉~小油菜 加餐：175g每日坚果 ...

爱学习的徐小舟

睡眠：0:00-6:40 饮食 早餐：豆浆 蒸饺 午餐：炖鱼 青菜 羊排 土豆片 青椒 白菜豆腐汤 下午餐：半个苹果 晚餐：烤鸡蛋 燕麦鸡蛋饼 运动：快走5km 体重和昨日一...

爱学习的徐小舟

睡眠：23:30-6:00 醒太早起床跑步去了。。 饮食：不合格吧 早餐：鸡蛋烤燕麦，红豆薏米汤 午餐：橙子 黑咖啡加奶 晚餐：外食……唉，大盘鸡，烧烤 还有加餐……罪恶罪恶...

爱学习的徐小舟

睡眠：不合格，有点失眠，晚睡早醒(ﾟДﾟ)ﾉ 饮食： 早餐：豆浆+小白菜粉丝包子+鸡蛋 午餐：牛肉汤+烤羊排+玉米排骨 下午加餐：半个苹果 晚餐：半个橙子 运动：跑步5km ...

爱学习的徐小舟

睡眠：23:30-6:40 早睡半小时果然不一样，精力充沛不少，起床困难症也没那么严重了~ 饮食： 早餐：豆浆+鸡蛋+西葫芦鸡蛋包子 午餐：小皮蛋+牛肉+鳝鱼+菜心+小油菜+...

爱学习的徐小舟

睡眠：0:00-6:40 早餐：素包子 茶叶蛋 豆浆 午餐：食堂自助 鱼 排骨 大白菜 小米粥 柑橘 下午加餐：柑橘一个 晚餐：无油无糖燕麦鸡蛋饼（比昨日少个橙子） 运动：跑...