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    蟑螂记

    早晨一觉起来,我照着镜子,看见我变成了一只超小的蟑螂,似乎闻到了下水道里无比的香味,就这样我就跑进了下水道。突然,我的脚被下水道里的那个那香味给勾住了,我进去一看,哇...

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    或许你和孩子之间,只是缺少了一份“看见”。

    看见,才是真正的爱。 写这篇文,基于前些日跟随一些孩子出行的感触。能感受到,当今的父母为了孩子真的做了好多。我们尽力为孩子准备良好的物质环境和文化环境,除了吃饱穿暖,我们各种...

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    医院里的树/2017.9.14

    昨日在新中医院撮药调理。 等待的间隙我去楼道间散步。 这里的风景不错,玻璃窗外,各种树木郁郁葱葱,生机勃勃。 下意识里,我喜欢欣赏院外的树,它们生长在开阔地带,远离病区,阳光...

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    觉察的今天

    疗愈清理的步骤,看上去是非常简单的。 无非就是看见背后的实相。然后允许,自然接纳一切如其所是的发生。 不易的是,时时能够带着觉察的眼睛和心去看见,去做到。 今天一整天,我一直...

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    这样去觉(欧9.23)

    觉 每时每刻都遵照内心的感受而行 将思想摆在心识之后 放下权衡,不去评判有用没用 所有纠结的矛盾的累的思想,都不是心识之下的思想 瓦解那种思想,返照内观,专注体验享受于当下,...

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    我是谁

    小时候起,我就一直在思考这类问题,貌似可有可无,我是谁?我为何而生?生命的意义是什么?如果我的妈妈是其他人或者我的爸爸是其他人,那我还会是我吗?我不是我的名字、我不...

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    我想要的一颗心

    我想要的是一颗心,一颗关于成熟的心。成熟到可以让自己沉寂下来,在浮华的世事中存有淡然、在嘈杂的世界中存蓄温柔、在枯燥的生活间保持幽默、在物欲横飞的世界里留有姿态、在...

  • 如果你嫁给了自己,你会怎样宠爱自己?

    记不太清楚我和DF是聊到了什么,她向我提出了这样一个问题:如果你嫁给了自己,你会怎样宠爱自己? 以前从来没有想过类似的问题,我会怎样宠爱这个自己心爱的新娘呢?我一定会很舍得给...

  • 《塔罗冥想》签到day1

    “风随意吹动,你听见它的声音,却不知道它从哪里来,往哪里去。凡从圣灵生的,也都是这样。”—《约翰福音》第3章,第8节 读了上面这段文字,头脑和心瞬...

个人介绍
我心之外,再无他法。