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    手帐坚持一个月,我都被自己惊呆了!

    1 我承认我不但是一个后知后觉的人,而且在某些方面太过古板,对新事物反应迟钝,甚至排斥。但对自己钟爱的事,却永远不会厌弃。我想,这也是性情中人的通病吧。 近两年,出现了一个新...

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    知力计划|为什么你总是感到疲劳?脑科学+冥想=最有效的休息方法

    大多数人认为:只要什么都不干,大脑就可以好好休息了。 真实情况是:即使你什么都不做,大脑还是会疲惫。 原因:大脑虽然最多占人体重量的2%,但却消耗了全部能量的20%,是名副其...

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    三毛:你在这世间流浪,像梦一样自由

    “我听到有人悄悄说:这是你动了凡心的地方了,这是你永远不及的梦。” “每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。” 也许是沙漠太多情,无时无刻不在呼唤那此去经年的孩子、那...

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    世间如此嘈杂,但求不乱于心

    文/哥伦比亚的倒影 一、 念头不止是生而为人的常态,大脑里,对话总在无休止地进行。 习惯性回忆过去或幻想未来,导致身心充满喧嚣,生理心理双重疲惫。 为什么会出现这种情况?佛经...