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  • 关于冬至养生

    人们都说冬至大于年。也都知道冬至时,要进补。也就是多吃点好吃的,羊肉,狗肉,饺子等等。可冬至到底是什么?怎么来的?有些什么传说?怎样养生才是正确的?冬至是古代约2500年前春...

  • 坚持。别把结果当目标。

    经常听到有朋友说我要坚持看书考研,我要坚持减肥保持好身材,我要坚持写日记提高写作水平。如此等等。但我想说的是。别把结果当目标。坚持看书就坚持看书是因为看书可以让我们获得知识感...

  • 还可以热敷,喷药。封闭。手术。但功能锻炼是基础。

    网球肘的病因及改善方法

    网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎引起的疼痛,由起源于肱骨外上髁的腕伸肌总腱和桡侧副韧带损伤所致,疼痛是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。 病人会在用...