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如何提高工作效率，拒绝拖延症—《番茄工作法》
新年前制定了许多计划，减重10斤，可是一碰到食物就控制不住自己，每天制定的运动计划没执行几天已经夭折；学会一项新技能，这个计划还没有开始，不知道从何开始；每个月完成5本书的阅...
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如何在完美完成工作时并使生活丰富多彩，拥有“奇特的一生”
乌卡时代，网络飞速发展，科技给我们带来便利的同时也在不知不觉间偷走了我们的时间。上下班挤公交地铁一两个小时就悄悄没了；休息时刷一下手机，时间一晃而过；偶尔休息打个盹时间也毫不...
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人多未必力量大，《乌合之众》揭开集体心态
为什么一个人一旦汇入群体，智商就下降 美国最大的连锁会员制仓储超市Costco在中国大陆的首家门店登陆上海，开业当天虽然是工作日，但超市依然人山人海，超市停车场停满了车，很多...
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为什么你那么不自信，可能是因为有一位“自恋妈妈”你会不会经常脑海中有一个指责的声音？工作上完成任务时，提醒自己做的不够好，你不可能把事情处理好；在出色完成任务后，即使得到他人的夸奖，仍然觉得自己做的不够好，甚至觉得这不是自...
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如何认识自己，答案在我们自己手中很多时候，我们会感到压力山大，总是担心第二天会在工作上表现不好，害怕与同事关系处不好；或者对自己没有信心，经常沮丧压抑，即使出色完成任务，获得他人的夸奖，仍然一遍又一遍的否定...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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