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2019-1-20晨间日记第14天 学习时间管理100讲 1、第25、26讲执行方案:每天正念冥想3次以上；打败拖延症，高效做应该做的事，删除不该做的事。 2、之前内容复盘感...

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2019-1-18晨间日记第十二天 昨日学习时间管理100讲感悟及执行方案 1、第21-22讲 每天睡眠时长保证7.5-8小时之间，不分周末固定时间。 2、之前内容复盘感悟及...

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2019-1-17晨间日记第十一天 昨日学习时间管理100讲感悟及执行方案 1、第19-20讲运动的好处大家都知道，但很多人就是做不到，我认为还是没有设立目标的原因，我也给自...

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2019-1-13晨间日记第七天 昨日学习时间管理100讲第11-12讲 复盘1-4讲感悟及自我改进： 1、叶老师的成功时间管理方案积累了他10几年的时间管理经验，绝对可成功...

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起床：5:07 就寝：23:00 天气：阴天 心情：开心 昨日已完成的任务清单： 1、学习时间管理100讲7-8讲，感悟: 你用碎片时间看清单，选择碎片时间里可以做的事。 大...

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起床：5:07 就寝：23:00 天气：阴天 心情：开心 昨日已完成的任务清单： 1、学习时间管理100讲5-6讲，感悟：大脑的主要功能用来思考，而不是记忆！从此再也不纠结自...

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2019年1月10日 我的梦想践行第四天 起床：5:07 就寝：23:00 天气：阴天 心情：开心 昨日已完成的任务清单： 1、学习时间管理100讲5-6讲，感悟：大脑的主要...

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今日时间管理100讲第3-4讲复盘 第三讲 金句: 一日之计在于晨，一晨之计在于起，早起是时间管理的第一步！ 第四讲 金句: 管你时间就等于管理自己和事情。 一个人20%的事...

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晨间日记：我的梦想训练营第二天 日出： 8点 日落：5点 起床： 5:30 就寝：11:00 清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可） 我今天的目标是什么？ 拿下一个VI...