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化解负面情绪的两个小妙招
我是个悲观的人，一点点身体不舒服我都能联想到大病去，然后想到我儿子还小，后妈待他不好……内心戏太多。 我最近能比较好地进行自我察觉，所以很多时候...
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痛苦都是暂时的过去的一年是我深陷情绪泥沼挣扎的一年，种种负面情绪：绝望，愧疚，自责，痛苦，像是有毒的空气，让人窒息。 我数次怀疑自己得了抑郁症，我怀疑自己没法...
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我的痛苦
过去的一年以来，我一直很困扰，因为我无法专注于我的工作，更严重的是，我有时一整天都没有在真正处理工作，我在混日子。这让我感到十分痛苦，我很清楚自...
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关于愤怒的一个有趣体验前阵子因为亲人遭到颠倒黑白的恶意污蔑和攻击，我很愤怒，在微信陈述完事实后我放好手机准备睡觉。 躺下来大冬天脸颊发烫，额头居然有点冒汗。当时穿了一...
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10岁姑娘的新年愿望，让我这个80后老阿姨惭愧元旦的朋友圈一片喜悦祥和，但是我逐字读完下面这位小学四年级小姑娘的新年愿望（或者她妈妈打趣的：2018KPI），我感到十分惭愧。附上原文大家感受...
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Farewell 2017--告别新手妈妈的兵荒马乱真不敢相信一年就这样过去了。 各种感受像是开闸的水堤般汹涌，又似无数个毛球散了线，搅成一团，千言万语梗在喉无从说起。生个孩子，成为新手妈妈，独一...
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给即将到来的宝宝
简书第一篇文章，送给我即将出生的宝宝。 此刻，在家中待产，等待着随时与腹中的宝宝见面，期待一个马上要到来的新生命。 妈妈还不清楚你到底是男宝宝还...