240 发简信
IP属地:上海
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    在女儿的青春期里成长

    “宝贝,你属什么啊?” “我属马~” “什么马啊?” “千里马~” 这是刚刚学会说话的女儿。我们天天换着花样逗她走套路,大人听后大加赞赏非常满足。 我从此策马扬鞭把自己当作训...

  • 体验

    昨天晚上不由跟老公感慨,前几年不知是什么原因,感觉每天都好像打了鸡血:听音频、锻炼、静心、写觉察日记、画画、背单词、藏地五式、八十八拜、听能量文、读沈妙瑜的祈祷文......

  • 今天做了一件愚蠢的事,还是敌不过自己内心的欲望,还是用公司和自己私人手机群发了袜子的广告。先发的是公司手机,看着没反应,心里不死心,想想自己的现状,总要为自己做点什么,...

  • 情绪背后的反思

    昨天听老师说孩子错的内容好多都是书本上的,心情就不好了。再加上这张试卷孩子回家说都没说,心里就有点窝火了。看看他的行动,学习态度,感觉自己的火蹭蹭蹭的往上冒。 ...

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    不用情绪改用方案的婆媳相处之道

    一早起来,发现洗手池上多了一堆儿子的夏秋季校服,这家伙居然把难洗的衣服都带回来了,以前可是从来没有的事! 发现自己有一丝丝莫名的怒火,瞬间觉察是我的高期待在作怪,儿子高三了面...

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    站桩让我变得柔美

    早上站桩结束,先生已经把早饭做好,稀饭、馒头和炒菜都摆放在餐桌上。 看着先生在阳台上晾衣服的身影,一股暖流流淌在心间,慢慢的走进他,很自然的轻轻的拥抱了一下先生,轻声的对他说...

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    站桩体悟

    下午结束了两位客人的理疗,有点空闲时间,就让我们的伙伴还有会员一起站桩。 之前站桩会刻意的不让身体晃动,认为站桩吗,就要像一个庄,直直的不能动。直到这次去内圣堂学习,宋老师讲...

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    一切都是因为爱——晨跑第二天

    今天,和昨天一样的清晨,女儿醒来,我抱在怀里亲了又亲,然后话风一转:“亲爱的蘇媛,我们洗漱完毕就继续跑步哦。”女儿点点头,但是提出一个要求:“妈妈,就我们两个人跑。”一旁的先...