一,5.28 上午点表寒,头阳邪,清调泄,点头阳邪时候上身发热,休息十五分钟时候左腿热,下午点肺阳邪,脾胃热,晚七点心包经当令时候脚掌发热 二,5.29 上午点表寒,头阳邪,...
一,5.28 上午点表寒,头阳邪,清调泄,点头阳邪时候上身发热,休息十五分钟时候左腿热,下午点肺阳邪,脾胃热,晚七点心包经当令时候脚掌发热 二,5.29 上午点表寒,头阳邪,...
左手左肘里合,右手右肘里合,左手向下向前向后,右手顺着下面向前,同时左脚跟领劲儿向后方向西北四十五度倒丁字步,左手右手掌心向上,重心从右脚跟到左脚尖 左手肘去找右手腕,左手向...
双推手,左手顺势变瓦垄手,右手回中,重心偏右,左手肘找右手腕,重心回左,棚,胯正南,面朝西挤出去,转身,右手拳眼向上,左脚在正东偏左,左手在身侧,右脚跟上,右手向上,左脚上步...
右手挂下来到西北,左手从嘴下掏出来到西南,胯向正南,身体转向正西,重心回中,右手逆缠拳眼向下到西南,左手到身侧,右手拳眼向上拉回身侧,重心走后弧到左腿,同时左手甩出去。重心走...
披身捶,正南引劲儿,中间打开,两手向上,重心靠左,伸出右腿,两手向下,重心回中,两手变拳 ,左手大指头向上变小指向上向左拉开,右手拳背拳心向上拉开,左虚右实回中,两手成九十度...
掩手红捶东北起,调步到正南,金刚捣碓正南
白鹤亮翅东北,斜行拗步东南,初收右脚尖东南,左手正东,前蹚拗步东北,斜行拗步东南,再收同初收,前蹚拗步东北