240 发简信
向阳_0c6f
IP属地：海南
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    向阳_0c6f
    体式找不到感觉

    今天瑜伽第16天，锻炼腿部力量的练习，通过拉伸大腿，小腿，侧腰肌肉，加强脚踝和双脚的力量，增强平衡能力和注意力。 主题:拉伸腿部肌肉，锻炼腿部力量 内容:初级序列2:三角式，...

    骑着蜗牛闯天下
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    向阳_0c6f
    人

    他能说会道的，刚认识的人一定觉得他不错，我们一路，和我们同路的有一侄儿，他给我们两个说，你们有认识的待业人，他介绍工作去工地，中间给他中介费，侄儿说问一下，他说了很多，...

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    向阳_0c6f
    “又是我们！”

    “唉哟，真的是倒霉蛋子，学校那么多人，都能抽到我们班！” “我们就十几个人，非要是我们是吧！” “无语住了，去年是我们，今年还是我们，啊啊！” …… 又到了一年一次的体测。按...

    吃西瓜不吃籽
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    向阳_0c6f
    突破成长从我做起

    一件简单的事情，最后被搞得很复杂，显然会令人有很多的无奈。 此时 感受颇深。沟通成本太高，真的需要检讨。问问自己，我为什么?工作要顺利推动，需要团队每个成员共同努力，并非个人...

    骑着蜗牛闯天下
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    向阳_0c6f
    聊聊小哥

    我这次回去看母亲本没有去小哥家的计划。 结果姐姐问我，我不好意思就跟姐姐一起去小哥家呆了会儿。 第二天小哥打电话叫我们过去包饺子吃，我们已经带老妈出门了所以没去。 实话说听到...

    知心爱人_0161
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    向阳_0c6f

    流口水了

    埋土里的黄金～红烧冬笋

    冬日，是一个充满诗意与温情的季节。当寒风凛冽地吹过大地，人们总渴望着一份温暖的慰藉，而用冬笋做成的菜，便是这个季节里最能抚慰人心的美味佳肴。 冬笋，犹如大自然在冬季埋下的宝藏...

    骑着蜗牛闯天下
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    向阳_0c6f
    埋土里的黄金～红烧冬笋

    冬日，是一个充满诗意与温情的季节。当寒风凛冽地吹过大地，人们总渴望着一份温暖的慰藉，而用冬笋做成的菜，便是这个季节里最能抚慰人心的美味佳肴。 冬笋，犹如大自然在冬季埋下的宝藏...

    骑着蜗牛闯天下
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    陪老妈游玩古城

    早饭后我们带老妈出去玩。 老妈年纪大了走不了太多的路，不适合远行，也不适合去人多的地方。 我们开车带老妈去了韩城古城。 老妈不错，全程跟着我们走了下来，一共6000多步。对一...

    知心爱人_0161
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    向阳_0c6f
    争议

    遇见争议，互相责备的事，这时才深感一直以来自己一直生活在无需争议的生活中，以后多转经念经独处，无争议是最好的。 当然也得接触社会，慢慢去适应，结巴后才能坚强。正面...

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    向阳_0c6f
    早起

    早起，小跑，从一个不敢走变成小跑，不要局限自己，因为膝盖而不敢走，慢慢的一点一点的改变自己。 他步伐轻快的，我夸他走路如风，他说：走着走着就这样了，我也能这样吗，...

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    向阳_0c6f
    陪老妈遛弯儿

    早饭后出发去看老妈。 到姐姐家是中午十二点多，坐下来休息片刻，聊聊天，我们便带着老妈出门晒太阳逛公园。 老妈除了脑子不太清楚，其他方面都很好。我们在公园走了好多好多的路，老妈...

    知心爱人_0161
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    周末美好相聚时光

    时间真快，一转眼又遇到周末啦。 少爷说中午回家吃饭。今天体能休息日， 往日我都是给自己加餐跑步的，担心跑完再去菜场，准备午饭的时间太紧张。于是，今天练习完瑜伽后第一件事情就是...

    骑着蜗牛闯天下
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    向阳_0c6f
    2024-11-09

    这次冬天我看好多人都穿很厚的衣服，而我大衣加毛衣还觉得热，是跑几天步的收获吧，我这样认为的。 早上能自然醒来，昨天学习记账，这事一直都说，也做过，都没能坚持下来，...

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    向阳_0c6f
    时间花在哪里成就就在哪里

    瑜伽不仅仅是拉伸，它还需要惊人的力量。体力对于防止受伤、增强免疫系统和新陈代谢以及让日常工作变得更容易非常重要。 早上练瑜伽有助于早餐前血液、呼吸和肌肉的运动，从而让你更好地...

    骑着蜗牛闯天下
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    向阳_0c6f
    明天去看母亲

    母亲最近越发糊涂了。 这段时间母亲在姐姐家，靠姐姐照顾。 每每我给姐姐打电话，总是听姐姐述说着母亲的各种“罪状”，真的是一天比一天糊涂。 我真怕有一天母亲会不认识我。 我把家...

    知心爱人_0161
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    向阳_0c6f
    忘

    回家一看菜已经切好，饭也煮好，香肠也煮好，老公不在，我想一定在楼上，打电话，他说他给我说过中午和朋友一起吃饭，我忘记，看我的记性。

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    向阳_0c6f
    试听唱歌课

    打算下班后去试听唱歌课。 同事开始说七点，我就想着回家做饭吧，吃完去刚刚好。 后来同事又说六点，我做饭做了个半截儿，已经来不及了，算了，吃完饭去看看情况。 晚饭后我和先生溜达...

    知心爱人_0161
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    向阳_0c6f
    想学唱歌

    我一直都挺喜欢唱歌的，偶尔自己没事儿了也会跟着手机唱唱。 昨天听同事说了一个成人唱歌的培训班，我一下子就动心了。 今天我问同事要了唱歌老师的微信，大概跟老师聊了几句。 598...

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    向阳_0c6f
    今日立冬

    细雨生寒未有霜 庭前木叶半青黄 今天6时20分 我们迎来立冬节气 立冬的清晨，天还没亮，我就开始练习瑜伽 半小时后，身体也发热， 接着快速出门跑步七公里 在气温只有10几度的...

    骑着蜗牛闯天下
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