第520天,一大早起来做一个更漂亮的手帐。 很多小伙伴说,每天最期待的是我的这条朋友圈分享。 其实,我一边学习一边分享,也是对自己的滋养。每天进...
加班到凌晨,打车回家。出租车在平时寸步难行的拥堵马路上,一路狂奔。 昏黄的路灯下,周遭显得格外冷清,车上只有司机和我,大家沉默不语,至少我已经疲...
好友独自一人在深圳,起早贪黑,看她憔悴的神情,就知道工作压力不小。两个孩子在老家,公婆带着,她总是觉得陪伴孩子太少,心里愧疚,尽量满足孩子的物质...
每个人大脑中,都同时存在着两个脑,一个是“理性脑”,另一个是“情绪脑”,借用积极心理学家乔纳森·海特的比喻,“情绪脑”是大象,而“理性脑”就是骑...
都说2019年是经济寒冬期,很多大公司都开始大幅裁员,闹得职场人对待工作的态度就一个字“稳”。 多次被问到同一个问题:就业寒冬期,我可不可以跳槽...
前天在一个心理咨询师交流群里,一位咨询师说到附近学校发生一个恶性事件,13岁孩子把妈妈杀了,现在学校老师和同学都很担忧,问怎么给他们心理辅导。 ...
今天下午老板面完我推荐的前同事,开心地跟我说:Amy,以前XX公司被我拉入了黑名单,你改变了我的看法! 我听的一愣一愣的,很惊讶又有点惊喜,能获...
最近,发生了很多事,就连办公桌斜对面的会计部经理都说,你看起来好焦虑。 我坦言:自从入职以来,一直超负荷工作,11点到家算早,凌晨1点到家算正常...
过年期间看了一部纪录片, 影片讲述了美国联邦最高法院有史以来第二位女性大法官鲁斯·巴德·金斯伯格的生平事迹。 这位打败两次癌症, 改变全人类女性...