学习的重要性想必我不用再多说了。这里,我给你从锻炼大脑的角度讲一讲,为什么我们的大脑需要学习。 脑力储备答案其实很简单,学习的过程就是不断接收新信息的过程。大量新信息的刺激能...
学习的重要性想必我不用再多说了。这里,我给你从锻炼大脑的角度讲一讲,为什么我们的大脑需要学习。 脑力储备答案其实很简单,学习的过程就是不断接收新信息的过程。大量新信息的刺激能...
为什么要让大脑放松那?因为压力,尤其是慢性压力,会极大地影响你大脑的结构和功能,造成对大脑的损伤。 这里我给你简单地解释一下,为什么压力会损伤我们的大脑。压力来源于人体内一个...
有人说:“不必把太多人请进生命里,若他们走进不了你的内心,就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。” 朋友不必多,贵在能知心。珍贵的情谊,要留给最值得结交的人。一个人是否值得交往,看...
让大脑更健康,那从滋养大脑的角度,我们应该怎么吃呢? 大脑很特殊,但说到底还是一个人体器官,它需要的物质跟身体其它器官需要的也差不多,都是葡萄糖、蛋白质、油脂、维生素、矿物质...
为什么大脑需要睡眠?你肯定觉得,这当然是因为脑细胞需要休息啊。这当然没错,但大脑休息的时候,可不是什么都不干,它还会干下面三件事:睡眠时脑脊液会进入大脑,帮助大脑清除白天工作...
说到避免伤害,你可能会觉得,全身上下,就大脑的保护最严密了。从外到内,有头皮、脂肪、肌肉、颅骨,颅骨是全身最硬的一个部位。硬到什么程度呢?人的颅骨能够承受力的极限达到了200...
挑战日更,寄语: 一直有写点东西的习惯,不管是日记,笔记还是社交类,软件类的记录,但感觉都很散乱,没有成套系的习惯,专一记录在某个地方,可能一换手机那个备忘录就成了过去的……...
大脑的认知,通过第一篇的了解之后,是不是有了新的认识那?既然知道了,我们就要对这台重要的设备倍加关注,好好保养了。我们的目标是让我们的大脑更好使、更健康,那我们就来看看,什么...
序,漫谈大脑 大脑一定要学会用,学会练,更要学会思考。 怎么样学会用大脑? 在你的人生各个阶段,做自己关注的核心事情,核心突破的行动力。 怎么用,用到什么地方? 学会分析问题...
看到这个标题,也许你会有很多物质性的联想,比如豪宅,豪车,数不尽的财富,也许你也会说,珍贵的东西很多呀,比如我的父母,我的孩子,我的老公,我的朋友……是的,对于我们来说有很多...
文/麦大人 01 话说有人的地方,就有江湖,而有江湖的地方,就有纷争。 昨天,淡出了娱乐圈很久的黄海波,上了热搜。 他在网上分享了一个视频,居然连秋衣都磨破了,更有爆料说他靠...