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  • 天堂还是地狱,只在一念之间

    释怀的感觉是什么?完全放松的心态是怎样的?我想大概就是现在这样听着音乐,不再纠结未来的不确定,只是把握现在,对,就是现在这种感觉!放松,完全的放松,不再胡思乱想,身心轻盈的感...

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    真正活出自我的人,根本没工夫考虑痛不痛苦

    对痛苦的逃避是人类一种强大的惯性。 逃避未知的恐惧。逃避扩大社交圈的不安全感。 逃避责任。逃避压力。逃避公众演讲。 逃避具有挑战性的任务。逃避每一次截止日期。 逃避每一件未完...

  • 活在当下

    为什么你的心总是懊悔,焦虑,迷茫,那是因为你总在回望过去,但是过去的事情已经一去不复返了。你可以思考过去的事情给你教训与启示,但绝不要沉湎于过去不能自拔,活在当下吧!靠着主除...