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2018-03-05昨天在微信发了个朋友圈:找到两年前同一个人地方看桃花的照片，有啥不一样？ 这个朋友圈收获了很多的评论 在这么多的评论里，有一个评论用三个字却最精准的描述了变化:逆生长。 说岁...
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了解自己，才是未来最重要的能力未来学家丹尼尔·平克写了一本书《驱动力》，他说现在奖惩都没什么太大用处了，因为过去我们大部分人偏外部驱动模式：比如老板答应我们加薪，我们就卖力干活；为了能拿到好成绩，我们就花...
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人生是一场马拉松，不要总想着如何赢了开头，而把力气在开头用尽，路还长着呢，悠着点
真正的人生赢家，都懂得爱自己
01 周六上完课，站在路边等车，夏日的风迎面吹来，发现竟然感觉不到滋滋的热气。大概是在空调房间呆的时间久了，冰凉的皮肤表层在接受热浪的安抚时反而有些期许和贪恋。 课上老师的妙...
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真正的人生赢家，都懂得爱自己01 周六上完课，站在路边等车，夏日的风迎面吹来，发现竟然感觉不到滋滋的热气。大概是在空调房间呆的时间久了，冰凉的皮肤表层在接受热浪的安抚时反而有些期许和贪恋。 课上老师的妙...
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安迪水晶 ·曾经我也是抑郁症患者，去医院做了测评，吃了几个月的药，自己停了。其实说真的抑郁症真的不是吃药吃好的。吃药的时候，由于药物的作用，人的痛苦的阈值会提高，人会觉得轻松很多，但是一但停药就很容易恢复原来的状态，况且精神类的药物副作用都是很大的。
说去散散心，运动运动的朋友，那些方法只是可以辅助一下，如果是严重的抑郁症那是没办法的。因为每一个抑郁症的人都有一颗玻璃心，假如没有一个患者觉得他可以敞开心扉的同伴陪伴，他一个人出去走走会更危险。
那么我是怎么自己治愈抑郁症的呢，刚开始是学佛，学佛之后很多事情都放开了，不再那么容易钻牛角尖了，其实脑科学研究的说法就是你的注意力集中在了一些美好的品德上面，这些积极美好的思想，逐渐作用与你的大脑，然后你的大脑就会发出积极的指令作用于你的全身。
再后来我是通过学习，特别是学习李笑来的《通往财富自由之路》专栏，更新了很多大脑的不正确的概念，大脑的概念正确了，也就不会纠结了。那些大脑上演的苦情戏也就杀青了。
我起码用了三年的时间，去抗击抑郁症，还好我成功了，现在我已经不会再抑郁，每天都发自内心的觉得生活是如此的美好。 -
@Bingo彬哥 信仰也是一种心理暗示
一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎
我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
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曾经我也是抑郁症患者，去医院做了测评，吃了几个月的药，自己停了。其实说真的抑郁症真的不是吃药吃好的。吃药的时候，由于药物的作用，人的痛苦的阈值会提高，人会觉得轻松很多，但是一但停药就很容易恢复原来的状态，况且精神类的药物副作用都是很大的。
说去散散心，运动运动的朋友，那些方法只是可以辅助一下，如果是严重的抑郁症那是没办法的。因为每一个抑郁症的人都有一颗玻璃心，假如没有一个患者觉得他可以敞开心扉的同伴陪伴，他一个人出去走走会更危险。
那么我是怎么自己治愈抑郁症的呢，刚开始是学佛，学佛之后很多事情都放开了，不再那么容易钻牛角尖了，其实脑科学研究的说法就是你的注意力集中在了一些美好的品德上面，这些积极美好的思想，逐渐作用与你的大脑，然后你的大脑就会发出积极的指令作用于你的全身。
再后来我是通过学习，特别是学习李笑来的《通往财富自由之路》专栏，更新了很多大脑的不正确的概念，大脑的概念正确了，也就不会纠结了。那些大脑上演的苦情戏也就杀青了。
我起码用了三年的时间，去抗击抑郁症，还好我成功了，现在我已经不会再抑郁，每天都发自内心的觉得生活是如此的美好。一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎
我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
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@LIYA_G220 学佛也可以，我就是这样治好的
一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎
我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
