之前我跟很多小伙伴分享过，我自己觉得谷物大脑的观念无法满足我这样的人，我践行了两周，却让我出现内分泌失调的情况，但我也说不出所以然去反驳验证它的观点。（如果对谷物大脑这...
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小饼早餐第十二篇—中医营养学寻找答案 -
小饼早餐第三篇-早餐需要仪式感我的90天目标是健康生活，我以早餐为践行，早餐打卡快30天了，为了给我的小饼早餐践行来仪式感，我把一个月里早餐图片和心得用H5方式做了记录。 今天早上我趁着早...
