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  • 健康是福

    我们常常说,健康是福,却很容易忽略健康。为什么呢,还是认知不够。 健康不是理所应当,健康是一种福气。健康是我们顺应自然规律,按照节奏养护身体时,身体给予我们的反馈。 比如,天...

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    找到你的时间颗粒度

    当你想提高效率时,先去观察,找到自己的时间颗粒度,也就是对多少时间能完成多少事的认知。 怎么知道自己的时间能做好多少事呢? 去观察去记录,再优化。 314早起: 4:00铃声...

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    喜欢郑娟,愿做周蓉

    今天,三八妇女节。 《人世间》在中央一台黄金时间播出,结束已经十天左右,剧中的三个重要女性角色,仍然被不少人津津乐道,评论不断。 郑娟,大概率是没有人不喜欢她,不论是男人还是...

  • 娃睡了,我也睡

    今天宝宝发烧了,七个多月的小人儿 烧一退就乐呵呵的,胃里不舒服,喝得奶都吐出来了,看着他难受的样子,当娘的心里真难受 虽然知道,人的一生,小病小灾避免不了,内心还是忍不住期盼...

  • 陷入情绪低落,如何自救

    史铁生在遭遇人生的巨大挫败时,在地坛里苦想了很长时间,想明白了,死不是一件急于求成的事儿。 生活中也许不会难到考虑去死,但是总会有情绪低落的时刻,我们总要考虑如何活着? 怎么...

  • 一塌糊涂的生活

    回头看过去的十年,唏嘘不已。如果怎样怎样,今天该是另一番样子吧 明知道,往事不可回头,不再想过去,只想把握好现在。 上有老,下有小,还有生活中的一地鸡毛。觉得自己很无力。冷静...

  • 11月复盘

    刚刚看了一直关注的知识博主的公众号文章,深深刺激了我,她开始是月薪5000元的普通职员,靠自己坚持学习,后来辞职做自媒体,收入从1w-3w,到现在5w,每天把时间都用在学习上...

  • 【20220123】今日十点感悟

    1、捡起被丢了很久的习惯,确实需要很长的时间,去接受这件事情; 2、不要调高你想要做的事情的难度; 3、一个人在家,也要好好吃饭; 4、人和人之间的关系,都是会变的; 5、不...

  • 长期有奖征文|日更教会我的那些事儿

    还记得你当初为什么会开始日更吗? 对有的简友来说,日更不仅仅是“交作业”,是“完成任务”,更是一种执念,是一种信仰。 当初开始日更的原因可能早已忘记,但是坚持到现在,相信你一...