今天早上起来又爆了，因为自己承受不住自己内在的焦虑和愤怒，于是向外撒去，给了女儿一些，给了老公一些，给了椅子一些，当然自己也没有吃上早饭……导致...

读书会结束半个小时了，内心有一股情绪一直在涌动，是那样的清晰而又浓烈，终于化面眼泪流向了这个世界。 我看到了自己，只想跟自己说，你真的不容易了。...

每天都把自己镜子上的灰尘拭一拭，然后看清自己的模样，这真的是一件让我开心的事情。 今天在读书的时候，对会议室中的一个小伙伴起了情绪，原因是对她那...

我们生活在这个世界上，就是生活在关系当中，和父母的关系、夫妻关系、亲子关系、和健康的关系、和财富的关系、和国家的关系……但无论是哪种关系，其实都...

最近在跟着直播营学习，这次我认真的记笔记，然后还很积极的把作业分享到群里，没想到被组长选为优秀学员代表发言。 虽然在开始那一刻，心里仍然会有担心...

很多时候，我们被事情影响，生活中遇到阻碍，都是因为我们把关注点放在事情上，持续的关注力就是在放大这件事情。而我们被困其中，就说明事情比我们大了，...

早睡早起，把生活安排的更有序，这个是必要的。 昨天，一直在做别的事情，而没能及时的看书，把看书的时间拖到了最后。虽然书的内容有一些了解，但是真的...

大年初一头一天，让我最紧张的是今天的直播穿个什么衣服呢？ 为此也想了些天，因为自己一直不太喜欢穿红色衣服，所以试了几件为数不多的红衣服都不太满意...

好久没有沾酒了，今天只喝了一点锐澳就头晕晕的，不过这种感觉挺好玩的。 年夜饭我们做了十个菜，没有太复杂的菜，但是这也让我去买菜，回来洗菜，还是有...