今天早上起来又爆了,因为自己承受不住自己内在的焦虑和愤怒,于是向外撒去,给了女儿一些,给了老公一些,给了椅子一些,当然自己也没有吃上早饭……导致自己晕乎乎、气乎乎,在直播的时...
读书会结束半个小时了,内心有一股情绪一直在涌动,是那样的清晰而又浓烈,终于化面眼泪流向了这个世界。 我看到了自己,只想跟自己说,你真的不容易了。不管是你始终在往返重复,还是那...
每天都把自己镜子上的灰尘拭一拭,然后看清自己的模样,这真的是一件让我开心的事情。 今天在读书的时候,对会议室中的一个小伙伴起了情绪,原因是对她那种有点“无世不恭”的表达不太喜...
我们生活在这个世界上,就是生活在关系当中,和父母的关系、夫妻关系、亲子关系、和健康的关系、和财富的关系、和国家的关系……但无论是哪种关系,其实都是和自己的关系的反应。 “外面...
最近在跟着直播营学习,这次我认真的记笔记,然后还很积极的把作业分享到群里,没想到被组长选为优秀学员代表发言。 虽然在开始那一刻,心里仍然会有担心,怕自己分享的不精彩,怕被别人...
很多时候,我们被事情影响,生活中遇到阻碍,都是因为我们把关注点放在事情上,持续的关注力就是在放大这件事情。而我们被困其中,就说明事情比我们大了,我们是没有办法处理和掌控的。 ...
早睡早起,把生活安排的更有序,这个是必要的。 昨天,一直在做别的事情,而没能及时的看书,把看书的时间拖到了最后。虽然书的内容有一些了解,但是真的不去准备就开始讲的话还是忐忑的...
大年初一头一天,让我最紧张的是今天的直播穿个什么衣服呢? 为此也想了些天,因为自己一直不太喜欢穿红色衣服,所以试了几件为数不多的红衣服都不太满意。 最后让老公把他单位春节时发...
好久没有沾酒了,今天只喝了一点锐澳就头晕晕的,不过这种感觉挺好玩的。 年夜饭我们做了十个菜,没有太复杂的菜,但是这也让我去买菜,回来洗菜,还是有点忙活的。下午我在厨房一直备菜...
今天早上直播间里,有人说这里像聊天室,我不知道该高兴还是我被别人带走了,反正是只要有人跟我说,我就会跟人家讨论下去。不过,现在有人跟我聊天,也算是好事,至少不是被人讨厌到直接...
今天大女儿开始放寒假,我去接她,可是他一直带着情绪跟我说话,我心里很不痛快,但是我也没有跟他说更多,只是我的情绪就开始低落。 其实心里挺难过的,因为我还是很在乎她的,但是很多...
今天跟着老师在做清理的时候,进入到非常美妙的场景中,不断的靠近源头,粉光、白光,以及后面带着翅膀飞回到地球。体验一次是一次,刚想质疑自己的感受,还是跟自己说,相信会更好。 我...
今天本来计划一个小时的直播,被拖到两个多小时才结束。现在知道很多人播三四个小时是怎么回事了,只要有人在,能聊上几句,时间就被填满了,而且也不再是一言堂。所以,持续的做下去,一...
今天很开心,在直播的时候好多朋友来陪我,一下子热闹很多,我也开始学习老师教的方法,开始点对点的沟通,果然很有效,而且我也很享受这个过程。今天直播的过程是滋养自己的过程,而且我...
《早起的奇迹》这本书挺好读的,没有难懂的语言,表达也很直接,所以一口气看了两章,我想按照这个节奏我会很快看完这本书,蛮期待的。 今天已经提到了作者早起会做的六件事:冥想、阅读...
《早起的奇迹》,有朋友读过吗?可以隔空共读啊。感恩作者哈尔.埃尔罗德创作本书,让我们有机会拜读学习。 开始看到书名我是有些害怕的,害怕读了这本书之后就会亢奋天天早起,跟懒觉再...
六点起床开始为接下来的清理和直播做准备,我一刻没有停歇的一天就开始了。 清理课刚刚结束,稍微翻动了一下手机,就马上进入到直播当中。和每天一样,依然是没有什么人进入,我把自己的...
洗过澡,让老公去把我洗的几件衣服晾出去,他答应的好好的,可就是躺在那里看手机,动也不动。 吹了吹头发,自己就去晾衣服,心里是带着点气的。可是马上想到,我为什么要生气呢,自己不...
2022年马上过去了,好想在这个时候睡个觉,想让时间停止下,是不舍2022还是不想走进2023呢? 可能是这几天有点累,每天早上五点半起床直播,然后一整天也没有休息,如此循环...