1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
IP属地:江苏
1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
这是我见过对运动减肥解释最完美的一段话。如果你想一年减20斤,你就需要每天跑3公里;如果你想半年减20斤,就需要每天跑5公里;如果你想要三个月减20斤,你就需要每天跑5公里然...
一,早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
关于极简生活的40个小建议: 11-20(端午安康~) 11 高质量的东西,付钱那一刻是心疼的,用的时候每天都是快乐的。 12 不要总觉得留着以后能用上,如果近1年都没用过,...
1. 在食堂吃饭,不吃外卖。每个学期过后感觉自己在美团上就是个土豪。 2. 一个月不需要那么多花里胡哨的衣服,简单就行了。本来化妆技术就不行,还跟花孔雀似的,多花点心思在学...
1.每天闹钟一响就立刻起床。 2.叠被子。 3.起床后喝一杯水。 4.吃早餐。 5.每周给自己订一束鲜花。 6.用棉柔巾洗脸。 7.用电动牙刷。 8.使用湿厕纸。 9.将普通...
随着物价越来越高,长期坚持一些不影响生活质量的省钱方式,还可以把节省下来的钱提高自己的生活质量。 1.多在家做饭吃 做饭吃,不仅经济实惠,还卫生安全,更利于身体健康。 2.节...