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    【赏识教育的意义】

    家庭教育践行分享: 【赏识教育的意义】 今天对这种教育方式理解更深刻了些,孩子的学习动力之一,有自信心!我相信自己可以学好。 外在行为取决于内在软件(上进心、自信心等) ✍遇...

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    【吸引力法则】读书笔记

    得到你想要的,享受你得到的! ️培养主动吸引力三大步骤: 步骤一: 辨清你的愿望(想到) 步骤二: 高度重视你的愿望(感觉到) 步骤三: 愿望实现(相信它) 吸引力法则具体操...

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    脉轮舞第一天

    期待了一年多的线下脉轮舞终于今天在济南开课了,很是兴奋。 在一首接一首的乐曲(或轻柔舒缓,或热烈激昂)中,身体跟着老师的引领去做各种动作,泪水悄悄地划过脸颊,情绪在不知不觉中...

  • 如何沟通20191203

    12月3日——第十六日功课主题:昨天我们第三次开课,把昨天的主题在这儿再总结一下:一是练习腹式呼吸;二是与身体做了链接;三是沟通从心开始之我在听你说。想起来的时候要有意识地改...

  • 那些年 那些事

    晚饭后,我坐在父母亲的身边,陪他们聊天。头顶上的灯光晕黄,使得整间屋子都复古了。灯光渲染,时光惬意,自然成为两位老人回忆往事的最佳场景。 我们从餐桌上的一盘酱菜说起,...

  • 执行师内训2019-11-23

    犒劳自己的一天 今天忙得跟陀螺似的,早上到下午照顾老人。下午四点要去河口陪读孩子。想起坐车就头晕,头晕的想吐。坐25元的车可以省点时间车可以亲自来接,坐公交车只...

  • 第5期内训6

    这几天在临淄《父母智慧》课程里,既提升了能量,又补充心里营养,还能支持帮助同修,可谓享受了精神心理盛宴,这是犒劳自己的另一种特别方式。

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    活在当下

    人的一生就是控制的一生。有了掌控就有了健康,有了幸福。 那么如何掌控呢? 今天和大家分享积极心理学的一个核心概念,英文名字叫做“Mind-fulness” ——专念,也就是说...