接上一章的疑问“如何做到放松的专注”,这一个诀窍源于我们的内在有自我一和自我二形成的。运动员在球场上,由自我一发号命令,由自我二完成一系列动作。然后,经常,自我一不信任自我二...
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接上一章的疑问“如何做到放松的专注”,这一个诀窍源于我们的内在有自我一和自我二形成的。运动员在球场上,由自我一发号命令,由自我二完成一系列动作。然后,经常,自我一不信任自我二...
我是星元,每天坚持写一篇文章,写我的真实经历,写我所想,写我身边的人物。这是我在简书上写的第四十篇原创文章。 当我写下这个标题的时候,我有了一个新的发现: 仪式感是一种积极对...
近日,湛庐文化创始人兼董事长韩焱女士,受邀参加了樊登读书举办的“阅读领航者时代峰会”,并发表了一篇题为《终身学习新算法》的演讲。 这次演讲,韩焱女士从宇宙四大定律开始谈起,提...
“靠在椅背上,跷起二郎腿,风度多翩翩。” 这是很多人的经典坐姿,但经常跷二郎腿不仅会给生育健康造成很大伤害,还会给全身带来负面影响。 这么简单、常见的坐姿怎么会有危害呢? 其...