冰糖陈皮

之前有分享过一些如何摆脱抑郁与难过的心理调节方法，但如果你问我有什么实际可行的办法，我会告诉你，不如做手工吧！当你专注且无需过分使用脑力的去做一件事情时，你的心情会得到最大限...