每天周而复始地上下班、回家，久而久之让我感觉生活越来越暗淡无彩，失去了朝气，磨灭了斗志，消失了自我，像是个撞钟的和尚，犹如河边磨去棱角的一块鹅卵石，或是沙漠里的一粒沙子。 然...
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我的健康生活从万步有约开始
今年4月，我报名参加了全国第三届“万步有约” 高密赛区的职业人群健走激励大赛，“万步有约”即：每天必须完成一万步和“朝三”或“暮四”，还有3个处方。 在未参加“万步有约”活动...
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新手如何快速突破写作障碍？阿根廷作家博尔赫斯曾说：“我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。” 许多人想学写作也是为了省察自身、安顿自己的内心，但就是对自己没有信心，...
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卡兰诺，当代诗人，儿童文学作家，音乐原创人。<br><br>母亲智慧文化馆秘书长，少儿西游记组委会执行组长，中国诗歌学会会员，中国楹联学会会员，中国好诗协会理事，中国青年作协会员，有书最具成长力故事人物，余杭区作协会员，多平台签约作家。<br><br>入编中国文化进万家2020、2020年精品日历<br>2020年6月荣获中国新时代最美奋斗者<br>2018年8月凤凰生活周刊专访人物<br>人生格言：不忘初心，坚持自我。<br><br>经典著作长篇童话小说《卡卡家有窝逆天的鸡》，荣获十九届央视世纪大采风中国最佳童话小说创作奖。<br><br>2019年10月个人诗集《如若初心》荣获山西五台山文化诗歌节银奖》<br><br>2020年9月新作《瞧，卡卡家有窝神奇的鸡》由中国出版集团应急管理出版社出版发行。<br><br>我的个人公众号卡卡爱的栖息地<br><br> 微信号15267106787<br><br>我已加入维权骑士（rightknights.com ）进行<br>版权保护。<br><br><br>谢绝转载
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