林夕心理咨询

批评的话虽然刺耳，却是人生路上不可缺少的良药。 真正的成熟，是听到批评的话，不再恼羞成怒、立刻辩驳，而是有则改之、无则加勉。 “闻过则喜”是人生极高的格局和境界。要与敢批评你...

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心理学上有一种原理叫做ABC情绪疗法，外在发生的一切都是由我们对它的看法而决定如何影响自己。 比如部门领导让你做本职岗位以外的事情，如果没有合理的理由拒绝掉，就当作是一次学习...

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固定性思维模式的人认为人的能力和特质是天生的，后天无法改变，往往害怕失败、故步自封。而成长型思维的人会持续不断成长，并相信自己即使失败了也还可以努力改变，并不会轻易否定自己。...

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一如既往过年后的第一天都会收到一个红包，整理了需要完成的工作清单，对于未来的方向和目标越来越清晰。 专注于做事，便没有精力被其他外在的东西影响。今天工作的状态比想象中要好，结...

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明天就要上班了，相对国家法定节假日我们还多休息了一天。陪伴孩子和父母，渡过了愉快的一天。 生活就是要在松弛间保持平衡。面对明天的复工没有焦虑不安和烦躁，更多是期待，期待在汲取...

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假期快接近尾声，也看完了《今生有你》这部电视剧。以前看过，这次是看到家人在追，又复习了一些精彩的镜头。 故事情节曲折蜿蜒，结局也是在悲欢离合中诞生。年轻气盛的时候为了金钱利益...

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每逢过年都离不开几个尴尬的问题： 1、今年年终奖金多少啊？ 2、都三十好几了怎么还不解决个人问题呢？ 3、小朋友成绩好不好呀？ 今天去亲戚家拜年就遇到了这些情况。那些长辈豪不...

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过年放假了，一家人好不容易能够朝夕相处，平时各忙各的事情也很少在一起吃饭。天天在一起难免会看不惯对方身上的一些行为习惯。 一位妻子和丈夫带着孩子在父母家中过年，早上吃过饭开始...

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如果一个人有自然意识和社会意识，但缺少自我反思意识，就属于心理不成熟的人。 比如年终领导约谈今年工作不到位的地方，年终奖金也相对上年少了。此时如果只是一味抱怨领导不理解、不体...

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辞旧迎新，过去的一切，无论是好是坏，是喜是悲，都是生活中的一部分。 2023年继续努力加油，最重要的是爱自己，倾听内在的声音，照顾自己的感受和身体，开心快乐的度过每一天。 在...

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今天朋友小丽打电话向我倾诉，白天老板找她谈话，说了三点： 1、上班期间经常不在座位； 2、工作态度相对松懈了； 3、工作中推诿文档工作。 她感到很难过，尤其是第一点是莫须有的...

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今天傍晚参加了社会心理服务中级面试，从上班开始就复习老师提供的资料，起初是有点紧张，从老师建立候考群后，紧张感提升，然而还是用心准备。 本来安排点绰绰有余，可是后来有两位同学...