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    如何增强自尊?

    低自尊的成因 ①严格的父母 →让你觉得总不够好,会争取十全十美 ②父母的忽视 →孩子自己面对,产生不安全感,无价值感,孤独感。长大后易忽视自身需要 ③父母的过度保护 →孩子不...

  • 测测你的自尊水平如何

    自尊是一种思维,情感和行为的方式,它意味着你 ①接受自己 (对自己优缺点坦然承认) ②尊重自己 (承认自己所拥有的尊严和价值) ③相信自己 (意味着你的思想和行为是一致的) ...

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    抛开羞怯:表达你的情感

    情感特有的性质 1.情感涉及全身的反应。 情绪激动时,全身都在反应,如心跳加速,呼吸加快,排汗增多等 2.情感能带给你能量。 如果你能注意并表达它们,你会表现的更有活力。反之...

  • 如何提高个人“核心竞争力”?

    你的起点在哪里并不重要;真正重要的是你的终点是哪里。至于你能达到什么高度,完全取决于你的野心 ①勇于尝试 依照概率论,尝试的越多,越有机会做成一件能够改变你人生的事。如果你寻...

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    本草纲目——桃

    桃的品种很多,易栽种,结果早。长到五年应该用刀割开树皮,让里面的脂液流出来,这样桃树就会多活好几年。 气味 1.核仁:苦,甘,平,毒 2.桃枭(桃实在树上经冬不落者):苦,微...

个人介绍
当一本书的文字渗进心里,与心交谈;当灵魂跑进书中,与文字交流,文字读懂了你的心,仿佛写出了你自己,那也是一种幸福🌹