荐 语 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法 （Rational Emotive Behavior Therapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定...
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《我的情绪为何总被他人左右》
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孩子，你应该懂得这几个道理
01、孩子，你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。——（能独立生存） 02、孩子，你一定要学会开车。这与身份地位无关。这样在任何时候，...
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自强、自动、自律，自觉
自强、自动、自律，自觉 说到底，每个人的缺点其实几乎是完全一样的，而且与生俱来。就像你我的皮肤经不起火烧一样，我们天生就具有同样的偷懒的性格，同样的想要逃避，想要依赖等...
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