1.核酸检测阴性、行程卡、健康码（自己及共同居住人员。住校家属需提供48小时阴性核酸检测报告） 2.批改5天作业。 3.运动：产后运动6个，凯格尔运动（小红书） 4.购物：西...
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IP属地：福建
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2022-04-04
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《身体知道答案》读书笔记如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。 ——摘自张德芬经典作品《遇见未知的自己》 跟你的身体对话，倾听你身...
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知乎2万赞：你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？
文/麦大人 最近，逛知乎看到一条很火的帖子：“你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？” 说实在的，进入社会已经十年有余，到目前也没什么成就，眼看那些一同毕业的弟兄们个个混得...
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这辈子一定要读的一本好书！《傅雷家书》这本书读了有一段时间了，今天总算把这本书看完了，书信里非常常见的字眼就是希望收到儿子呢“来信”，这都是父母对后辈满满的爱意，一直到最后父母亲给儿子的最后一封信，让...
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复盘也是很重要的一个点。
和高手打交道的13条黄金法则
1. 想要结交比你更优秀的人，前提就是查理·芒格所说的那句话：“想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上它”。 2. 如果你在与高人交往时，会感到不自信，那你需要学会“假...
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读《傅雷家书》 - 草稿
1、处处克制些，冷静些，多些宽恕，少些苛求，多想自己的缺点，多想别人的长处。 2、耐得住寂寞是人生一大武器，而耐寂寞也要自幼训练的！ 3、你得随时提醒自己，你的苦闷没有理由发...
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2019-07-28 读《傅雷家书》思想 1、要以君子之心度人，作为借鉴之助，对自己只有好处。 2、虽然辛苦些，只要能踏踏实实为人民做点工作，总是值得的。 3、任何孤独都不怕，只怕文化的孤独，精神思想的孤独。 ...
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2019年7月27日，读《傅雷家书》
1、过去的思想训练，未受实际生活陶冶，仍是空的。 2、年轻时受过的锻炼，一辈子受用不尽。 3、一切往远处想，大处想，多想大众，少顾到自己，自然容易满足。 4、多拿比你更苦的人...
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2019-7-25晨间日记
今天是什么日子 起床：8:30 就寝：11:50 天气：晴朗 心情：中上 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：有一个好身体，当一位好老师 本月重要成果：好...
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2019-7-24晨间日记
今天是什么日子 起床：8:00 就寝：0:30 天气：晴朗 心情：中上 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：晨间输出，爬山，看书 改进：输出 习惯养成：晨间...
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2019-7-23晨间日记
今天是什么日子 起床：8:00 就寝：0:05 天气：晴朗 心情：不错，想唱歌，想努力 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：看书+输出 改进：增加手账 习惯...
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2019-07-21
把“No”的回答变成“Yes”的3个步骤： 步骤1：“不直接说出自己的想法” 至少请记住，不要直接说出“这是很重要的请求！”之类的话。 步骤2：“揣摩对方的心理” 请揣摩对方...