首先，对你父亲的不幸表示同情，也对你的遭遇表示理解。 你的父亲和我父母年纪差不多，都是60左右的人。 俗话说的：半截身子已入土。 人一旦到了这个年纪，重大疾病的风险就会与日俱...
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父亲肺癌晚期，该不该倾家荡产去治疗？
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年纪大了，已经不喜欢吃雪糕了。😄
年龄越大，越不在乎面子了
今天一个二十来岁的小姑娘到我店里买棒冰。她第一次拿了一根5元的，嫌贵，然后去冰箱里重新挑了一根，结果这根要6元。小姑娘显得有点窘迫，犹犹豫豫准备付钱的时候，还是鼓起勇气说“算...
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最近在跑步后练习深蹲，一个月后看效果。。
跑步，你是用大腿跑还是小腿跑？
“跑步，你是用大腿跑还是小腿跑？” 有想过这个问题吗？ 你说：“我是用腿跑。” 每天都去操场跑步减肥的室友某天问我：“为什么我们每天一起跑步，你的小腿都没变粗呢？我觉得我大腿...
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学习是为了成就更好的自己。
如何改变思维，以跻身20%的行列中去
《思维力量――如何思考、决策、行动以及取得更佳成效》一书作者博恩·崔西。他是世界500强企业精英培训导师，当今世界个人职业发展方面成功的演说家、作家。作者曾经梦想在自己30岁...
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每天改变一点点，每天收获一点点。。加油。。
2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
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水为生命之源，喝好水，好好喝水。。
“毁肾”的3大饮水习惯，相信你也有！
你知道吗？全球有1/10的人患有慢性肾脏病，而这个数字还在不断上升，其原因是多方面的，不良饮水习惯也是原因之一。 一、“毁肾”的3大饮水习惯 1 口渴再喝水 口渴时，我们体内...
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健身不练腿，早晚要后悔。
常练腿好处多，但动作不必太多，这4个经典动作就够了
练腿增肌促睾很强大，用这4个经典动作就很奏效！ 在健身训练中，腿部训练的重要性我已经不止一次地强调了，因为腿部是我们身体中最大的一块肌肉。要知道，腿部肌肉在身体中的占比可以达...
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@余生不将就_6406 梦想一直都在，加油！
9个月赚200万我是这样做的！
文 |司马腾 2017年2月28日开始写第一篇时间管理文章。 2017年8月16日离开六年的婚礼策划行业，将时间管理作为我全职的工作，正式进入“知识付费”领域。 一年的时间付...
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先寻找梦想， 再设定目标，接下来才涉及到具体的时间管理。。只有先让自己忙碌起来，时间管理才有意义。。
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文 |司马腾 2017年2月28日开始写第一篇时间管理文章。 2017年8月16日离开六年的婚礼策划行业，将时间管理作为我全职的工作，正式进入“知识付费”领域。 一年的时间付...
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走路有助于思考，相当于3个小时的高质量独立思考
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文 |司马腾 2017年2月28日开始写第一篇时间管理文章。 2017年8月16日离开六年的婚礼策划行业，将时间管理作为我全职的工作，正式进入“知识付费”领域。 一年的时间付...
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梦想点燃激情，目标驱动自己！加油干！
设定有效目标的SMART原则
“怎么告别混日子”一文的核心观点是：设立目标可以告别混日子。文中也简单举了个例子说明如何设定目标，还大概提了如何寻找目标。 时间过去了大半年了，我又有了新的想法，于是写了一篇...
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设定有效目标的SMART原则“怎么告别混日子”一文的核心观点是：设立目标可以告别混日子。文中也简单举了个例子说明如何设定目标，还大概提了如何寻找目标。 时间过去了大半年了，我又有了新的想法，于是写了一篇...
