如题，习惯为什么如此难以被改变？因为它们深深的根植于我们的潜意识当中。仅仅用我们的显意识几乎无法改变习惯的本质原因。 潜意识 不知道你有没有这样的经历，每天上班的路在维修，你...
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习惯为什么如此难以被改变？ -
如何能坚持早起以及早起的好处
早起，对于很多人来说很困难。我常听周围人问我，究竟怎样能早起，你是如何做到坚持早起的？ 我是如何做到坚持早起的？我跟很多人讨论这个话题的时候，大家第一个反应就是，我是不可能早...
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训练日记 | 2019-11-09 周六-01 跑走（跑2走1跑2走1）-总用时: 1:05 （大约） 距离：6.00km时间：00:45:06 平均配速：07'30" 最慢配速：10'36" 最快配速：05'...
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2019-02-14 - 草稿
人的本性是孤独的。人类群居在一起只是为了生存。不会有人能陪你一辈子，你对任何人来说都不是不可替代的。最终你会发现，你爱的那个人终究会消失，爱你的人总是会离开。最后，当你回首往...
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B2-23-严雯雯#周检视# 0623-0630B2-23-严雯雯#周检视# 0623-0630 百日目标检视 1. 目标1 早起打卡 ，七点前 ✅ 2. 目标2 每天早上听大V课程✅ 3. 目标3 收腹部锻炼✅ 本周成果...
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你所有的愤怒皆因你无能
每晚睡觉前都告诉自己，明天老子要背三百个单词要看完半本书要巴拉巴拉。第二天起床又光顾着看美剧打游戏发呆，又是一天过去了。 就是这么一天天的过去，单词app上还是显示背了个位数...
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连走7年维密天使何穗教你独家身材管理秘诀 赶紧学起来吧作者：婚礼纪 婚礼电子请柬http://www.hunliji.com/theme_new免费制作！ 今天晚上一年一度的维密大秀就要开始啦，还在魔都上海举办！为祖国感到ver...
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2018-11-19
日有所思，夜有所梦。 昨天晚上我梦见了很多人，我梦见了泡芙，我梦见了老周，我甚至梦见了我爷爷。他们都在我梦里出现了。 随后我就醒了，我抑制不住，眼泪突然就掉下来了。泡芙去世带...
