雪心时光

1.2018年——2020年，起床时间6：30，被动早起 由于2018年9月女儿开始上小学了，所以起床时间是由她的上学时间来决定的，只能说是被动早起，持续时间约两年。这个阶段...

画堂春_0515

1，对于海明教练今天的投屏内容很有感触，从2015年到今天的跨度，每天都反思自己并发到社群。我之前会偶尔在备忘录记下一天的反思和改进，但是没有想过利用公开发布的方式，以后要公...

白茶__

极简生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平静，以及把时间花在正真对自己重要的事情上。 那么极简生活有没有一些小技巧或者一些好习惯呢？如果你想知道，请接着读下去： 1、自己...