1:早睡每周最少四次22:30前（4/7）√ 2:早起六点前（7/7）√ 3.运动每周三次（跑步四次19.62公里）√ 4.阅读:吃掉那只青蛙并写读后感，没读完。听书三本.×...
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2018-10-15阿俊周检视 -
月检视（2018年6月1号~30号）
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 本月的关键词是:早起、运动、学习、反思 【月度成果&温馨时刻】 一、早睡早起：早起打卡已坚持2个月。叶老师说过，早起毁一天，晚起毁一生。同...
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月度检视（5月1号-30号）没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 本月的关键词是:运动、学习 【月度成果&温馨时刻】 一、早睡早起：本月每天均在7点前打卡。之前在更早上打卡，现在在来也上打卡。来易效能之前...
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