第二，防止辐射。辐射对皮肤造成的伤害很多，会有长斑点、皮肤黑化，皮肤暗黄等等。而且辐射不仅仅是来源于户外，包括紫外线、红外线的照射，当下更多的是来自于电子辐射，包括手机、电脑...
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怎么让肌肤保持活力（二）
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怎样让肌肤充满活力（一）
每个人天生的肌肤肤质不同，肌肤状态也因时因地因人而异。但总有一些办法适用于所有人。今天就来梳理一下，那些常规办法可以让肌肤保持活力。 第一，保证充足的睡眠。众所周知，睡眠对人...
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每天把自己都逼迫的很紧张究竟是不是好事？
最近，真的每天都把自己逼迫的很紧张。本来单位的工作就比较繁琐和杂乱，而且自己还有一个11个月大的宝宝，生活已经很忙碌了。 在这个基础上，我又参加了兼职文案，接了很多稿件。接的...
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如何让自己保持长久的有效精力？
今天我们来探讨一个话题，如何保持长久的有效精力～ 首先必须要承认的一点就是每个人的精力都是有限的，一个人不可能完成所有事情，像个永动机一样永不休息。在这个认知基础上，我们可以...
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每周写一篇澄宝的成长记录
宝宝快要11个月了，每一天都会有新的成长。之前，我就希望能为她每周写一篇文章，记录下一周的成长经历，有趣的故事和育儿中自己的点滴心得。虽然想法一直有，但是总会有这样那样的事情...
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郑秀文原谅许志安，尊重她的决定但是绝不理解！
这两天，新闻微博上沸沸扬扬的都是许志安出轨的视频，亲密、火热，情欲、放纵，看过视频的人一定都记住了视频中男女丑陋的嘴脸。一个有妻子、一个有男友，大庭广众、宛若无人。心中可还有...
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宝宝听见音乐响起来，嗨了
宝宝11个月大，对音乐很敏感。平时家里放个音乐就会很高兴，屁股、头还有身体都会摆动起来 今天天气不错，带着她来广场上，她听到音乐，看见人流，直接嗨到停不下来。 其实，由于刚刚...