恒衡2019

正在发愁昨天的任务中的“为自己创造一个峰值体验”，这个有点难啊，怎么才能为自己创造一个峰值体验呢？想不好久都想不出花样来，真怕这个任务完不成了。 这时组长突然...

一枚沉香

90天感觉很快就过去了，仿佛课程就在昨天。可是当初定下90天的目标时，站在起点看终点永远是那么的遥远。 遇上叶老师，缘起一位同修朋友赠送的一本《善用时间》，书看得很慢，但看到...

一枚沉香

有时侯，人家的一句话就可以影响我的心情，并会因此而陷入自己的情绪里，觉察真的很重要，当没有觉知时，大脑会不断去创造受害者的剧本，因为它已经习惯了自动化去扑捉受害者信...