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我现在越来越自律，这是我以前无法想象的。 我是个懒人，随遇而安，没有追求。 所以自律和我不沾边。 可是从读书开始，我越来越自律。 最开始自律读书，每天坚持，读出点滋味后，就思...

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有多少人是处于这样的状态？下班后一躺就一个晚上，周末一睡就一整天。一个手机、一张床，就能消磨掉全部好时光。 这样的日子似乎重复而枯燥。那么，怎样的人生算得上热气腾腾？ 大概就...

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对于健康来说，年轻并不是资本，因为如果你肆意的挥霍，30岁之后都会一一报偿回来，监督自己和他一起养成好作息吧，不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动，这才是健康生活的真谛哟！！ ...

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很多时候我都会思考一个问题，我的生活和人生是否掌握在我自己的手上？就比如说对生活是否有能力去选择？或者说是否能够实现财富自由，不再为生存而烦恼？就这样子长时间思考久了。在...

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我是如何从好吃懒做，做事拖拉成为一个自律的人？你掌握了这些方法，自律其实不难？ 500天计划： 2019看完100本书。 坚持500天练习演讲、声音。 坚持500每天简...