鬆静自然

什么是按跷？按，就是拿手按；跷，就是拿脚踩。按跷是高级的中医治疗方法，比针刺、艾灸、毒药、砭石都好，因为它用的是人本身的气，没有借助任何工具。按跷的人气脉要畅通，真正的按跷高...

琳家二姐

最近我的行止妹妹在学倒立，我就想起了我倒立的故事。 第一次倒立是在瑜伽班，那会我还是一个瑜伽小菜鸟，刚学没几节课。有一天老师指导我们做了一系列动作，然后说：“行了，等你们再练...

先生莫

无意中看到了一篇《纽约时报》时报上格雷厄姆.希尔的文章《简单生活之美》,很是震撼，所以特地安利了一下。 格雷厄姆 希尔是http://LifeEdited.com和http:...

欧阳芊双

人们常说，一个人房间的状态如何，就反映了其内心状态如何。而每次打扫房间的过程，其实也是一次和自己对话的过程。 今天看了一本和整理有关的漫画书，名字叫《脏乱房间大作战》，女主人...

睡午觉的猫儿

从2014年到2016年，这3年我做了成了好几件事。 第一件，跑步。第二件，减肥。第三件，持续学法语。第四件，读书和写文章。 我从3KM吃力到完成了全程42KM马拉松。从小到...