减肥好帮手 蛋白质 在高蛋白饮食减重方案中，蛋白粉和蛋白质类食物起到关键作用。为什么蛋白质对于减肥如此重要呢？一方面，蛋白质会抑制大脑中饥饿素的产生或使大脑中的饿室中枢和饱室...
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减肥能吃什么？不能吃什么？ -
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肥胖究竟是不是一种“病”？肥胖是一种病，得治！很多肥胖的朋友觉得，胖就胖吧，只要我自己不介意，也没什么问题吧！这种想法是错误的。肥胖会引起很多疾病，肥胖本身就是一种病。研究表明，肥胖是一种慢性的代谢病...
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总是怀不上宝宝，这些你必须重视！结婚几年都没有宝宝，看到同龄人都已经是俩孩的妈，你心里暗自羡慕，现如今生活节奏快，老公压力大，对你渐渐失去兴趣，公婆天天对儿媳说盼着抱大孙子……此时此刻，你的心情是怎样...
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和伴侣进入冷战期，怎么办？一招让你们和好如初
前些天在和一位朋友的闲聊中他突然向我抱怨起从校园到跨异地工作陪伴他五年的女友。 事情经过大概是这样的：3个月前，他的一位发小（女生）因疫情原因，失去了原本的工作...
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十条健康知识，知道五条算你牛(下)
1 拉便便没有最佳时段 食物经过消化后，身体会把剩余残渣排出去，这就是排便。它和排毒没关系，也不是只有早上便便才健康。无论早上，还是晚上，只要有了便意，那就是排便的「最佳时间...
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同样是脚，为什么你的让人忍受不了？脚臭，不论孩子还是成年人都会觉得是一件非常尴尬的事情，在一些公共场合，总会碰到一些人不顾他人的感受，将鞋子脱掉，散发出的阵阵臭味令人实在是无法接受。再加上现在人人都很注重家里...
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十条健康知识，知道五条算你牛(上)1土豆是主食，不是菜 土豆的淀粉含量为 17% 左右，比米饭（26%）低一点点。酸辣土豆丝配米饭，其实相当于吃了两份饭…… 2红枣、红糖补铁效率并不高 很多女性在生理期，喜欢...
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了解喝水的正确方式，你也可以轻松获得健康
我们每天的生活离不开阳光、空气、水、食物，其中哪一种对我们来说才是最重要的呢？答案当然是同等重要了，今天我们就来专门说一说——水。 人体是由无数的细胞构成的，其...
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11社长:教你 4 步打造让别人再也不敢屏蔽你的朋友圈
1 .微信5000好友但3000都把我朋友圈屏蔽了？ 2. 每天发100条朋友圈但都没人买货？ 3. 发圈产品零利润还没人买货？ 如果你面临以上问题，没关系我教你 ...
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社群狼师爷:活了30多年，刚想明白一个问题，人为啥要活着？
人，活着，到底要什么？ 人，活着，到底在追求什么？ 我，为什么要思考和发问这个问题呢？ 我发现我还是特别喜欢钱的，没错，我依然是个很俗的人。人间的烟火让我迷恋...
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11社长 ：这4大独家绝密招式，一夜之间让你的产品成为超级爆品！
上次我们讲了如何赚钱，那么钱怎样源源不断地来到我们的口袋才是我们更关注的事情。 你是否也有这样的困扰？ 1自己拥有大量流量，但是却无法精准的转化 2即使是目标客户也不给卖家（...
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11社长：有了好项目，再送你4个赚钱大法
随着现代经济的不断发展，人们的生活水平越来越来越高；随着科技的发展，人们的生活中多了越来越多的人工智能。比如，无人银行，智能分拣器以及机器人快递。 人工智能...
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11社长：网购的时代，实体店如何赚钱？
如今创业的人群越来越多，很多人选择开设实体店的生意，2019年如何选择实体店赚钱好项目? 一、实体店会不会消亡? 1、众所周知现在实体店由于受到电商网购的冲击还有店租人工工资...
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11社长：掌握这三点，你也可以玩转社群！微信群营销这几年玩的火热，但远离北上广这些一线城市的小伙伴，消息闭塞，知识储备不够，想玩又不知道如何玩。今天我们重点聊聊微信群怎么定位，社群常见的运营手段、微信群如何裂变等等...
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11社长：如何利用自媒体让自己暴富？
在互联网迅速发展的今天，自媒体行业一度成为热门话题，很多人都投入进来了，我们今天就介绍一下几种自媒体的收益方式。 第一个：当属今日头条，你在上面发布文章或者横视频都会有收益，...
