白白哒

上午十点左右，先跳了尊巴舞，再做了一些瑜伽动作，然后开始冥想，今天是看到了一轮旭日，缓缓从海上升起！ 最近每天都会有冥想，其实，十六岁开始，做蕙兰瑜伽后，都会有配合冥想，但那...

白白哒 ·

宁静喜悦，心无杂念，这是最佳状态。

白雪红梅1 评论自冥想时见鹿！

白白哒

@白雪红梅1 你也经常冥想吗？😊

冥想时见鹿！

前天中午，饭后，我做了十几分钟的冥想，眼前出现了一道金光，下面有一只小鹿，它走近我，还在我脸上很温柔的蹭了蹭，之后，我感觉到身心极致的宁静和喜悦，这种状态美妙极了！ 我好想，...

白白哒

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白白哒

早上起床，洗洗涮涮后，七点左右，于是坐在沙发上冥想，渐渐的，看见鹿，又见到一位身穿长袍的僧人，站在远处！ 以后是打算，每天起床洗漱后，第一件事，就是盘腿打坐，保持精神平和快乐...

白白哒

前天中午，饭后，我做了十几分钟的冥想，眼前出现了一道金光，下面有一只小鹿，它走近我，还在我脸上很温柔的蹭了蹭，之后，我感觉到身心极致的宁静和喜悦，这种状态美妙极了！ 我好想，...

白白哒

你可以加（胖哥记录生活），他是专业的

用贝续会员费

会员昨天到期，看到有些文章说，可以用贝买会员，可是我用自己的手机，没有用贝续费的入口，很是纳闷！ 问了胖哥，才知道，我用的苹果手机不能操作，要换成安卓系统的手机才可以，我老公...

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白白哒

星河流转,日月交替,山川安然,年华静走. 窗外几缕阳光,几片叶黄,在寒风中摇曳,岁月,终在花开花落间,诉了薄凉. 画一颗心,涂上温暖的颜色,别过秋水长天,走向素雪纷飞. 一...

白白哒

正月初一晩上，我老公端了一大碗面条去三楼给老太太吃，我看老太太双手烫伤后，天天躺着，除了听音乐，也没别的娱乐，那是精神多少空虚，于是想着去陪她唠嗑解闷！ 老太太看到我站在她床...

白白哒

@蜕变成更好的自己 无法控制自己

不要让自己处于高度紧张的状态

生活中不让自己处于紧张的状态是非常重要的，因为当你处于紧张的状态的时候，就会很累，脸色看起来也很不好看。 脸上看起来就是凶神恶煞那种，有一股情绪在那里给人的感觉就是不是那么的...

蜕变成更好的自己

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白白哒

最近一直紧张无法放松

不要让自己处于高度紧张的状态

生活中不让自己处于紧张的状态是非常重要的，因为当你处于紧张的状态的时候，就会很累，脸色看起来也很不好看。 脸上看起来就是凶神恶煞那种，有一股情绪在那里给人的感觉就是不是那么的...

蜕变成更好的自己

3210 19 242

白白哒

生活中不让自己处于紧张的状态是非常重要的，因为当你处于紧张的状态的时候，就会很累，脸色看起来也很不好看。 脸上看起来就是凶神恶煞那种，有一股情绪在那里给人的感觉就是不是那么的...

白白哒

很多大佬都在用的7个自动写热门文章的工具，你知道不？ 做自媒体，最关键的是如何写文案， 但是，写文案是非常头疼的事， 不用怕，本篇文章教你如何使用以下7个写作的工具，对于你写...

白白哒

写文章，古人云：“起句当如爆竹，骤响易彻；结句当如撞钟，清音有余。”，意思是开头要像爆竹骤响引人注目，结尾要象撞钟一样余味无穷。 现在是自媒体时代，人人都有麦克风...

白白哒

有道理，我是一直自嗨，压根不知道读者需要什么

写文章的秘诀（1）——想着读者

有人写文章容易自嗨。自嗨式文章不会吸引读者，更不会引起读者的兴趣。 自嗨式文章，是从自己角度考虑问题，只考虑自己的感受，发泄自己的情绪，而不考虑读者的感受。 一篇文章能否打动...

有实予野

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白白哒

有人写文章容易自嗨。自嗨式文章不会吸引读者，更不会引起读者的兴趣。 自嗨式文章，是从自己角度考虑问题，只考虑自己的感受，发泄自己的情绪，而不考虑读者的感受。 一篇文章能否打动...

白白哒

@寻虎 😊

生活有时如诗如梦！

昨天下楼，去倒垃圾，居然发现，旁边有一株红梅，我很惊讶！ 去年的这个时候，我是到处寻梅，绍兴沈园里的红梅、黄梅、白梅，镜湖公园的红梅、骨红照水梅、朱砂梅、美人梅、龙游梅，瓜渚...

白白哒

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