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  • 践行易效能时间管理1000天!

    早上全球共读《高能要事》书籍分享会,又有很多伙伴说自己迟迟无法开始,开始了的无法坚持✊ 我听了实在忍不住了,跳上麦,呼吁大家:任何时候,从早睡开始!任何时候,从3+1习惯系统...

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    易效能第6周锦囊作业

    P组李姝颉 用PPT做好了八大关注 做了八大关注开始觉得如果都实现,自己好优秀 现在随着时间推移,我感到有很多我不想做了,呵呵。很多也是觉得自己不能实现,也有些觉得没兴趣了。...

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    易效能践行总结01

    刚参加完课程以后我研究清楚日历和清单这两个功能,完成了马来西亚旅行 练习自下而上的时间管理 清空大脑 排程 执行 现在我开始练习自上而下 我还没有定出我的5万米高空3万米高空...

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    【Nicole拆书】《你的7岁孩子》第一章 七岁孩子的年龄特征

    一张图快速浏览第一章~ 书中精彩摘录: 很少有人能让七岁地孩子觉得这人对他好,因为在他心中,每一个人都怀有恶意、带有敌意、存心不善,每个人都处处对他吹毛求疵。P39这个年龄地...

个人介绍
易效能时间管理践行者推广者
PET父母效能训练讲师
家庭教育指导师
健康生活倡导者