屈指算来，从2007年开始习练瑜伽至今已有十一个年头，那时瑜伽馆很少，练习的地方是在百花井，属于公益性质的健身房，因费用不高，180元36次，虽离家很远，但也坚持了几年...
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国庆一路向西，从成都吃到青海
国庆长假已经结束，恭喜自己已经用完17年所有法定节假日……更难过的是，我成功重了两斤！ 青海湖边草场 是的没错，我从成都到了青海，放飞自己，看看草原。藏区牧民不吃猪肉，只吃牛...
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我们都用力的嫉妒着、生活着《中国人的劣根性》，这本书我的一个高中同学特别爱看，对于当时的我来说，他是一个有文化的人。 现在我常常想起这本书，在每一个嫉妒心作祟的时候。虽然我连翻都没翻过，不过我深...
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我只是一个爱幻想爱做早餐的逗逼我特别羡慕那些随手就能把早餐午餐晚餐做得像一朵花样的美食网红们 光是看看就饱了 午餐晚餐太多了 还是早餐比较适合我 哈哈就是懒 这是一条分割线嘻嘻 在大学以前我在家的早餐基...
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从120到105我经历了些什么话不多说 先上图 不知道当时哪儿来的自信 尼玛 辣眼睛 还喜欢拍全身！ 当时提倡运动减肥 然后我就很乖的认真运动起来 下载了keep 天天晚上就铺一个瑜伽垫在地下开始蹦哒 ...
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@叶小二 不好意思哈才看到 多喝水 酸奶 粗纤维的食物 给肚子按摩都行
从120到105我经历了些什么
话不多说 先上图 不知道当时哪儿来的自信 尼玛 辣眼睛 还喜欢拍全身！ 当时提倡运动减肥 然后我就很乖的认真运动起来 下载了keep 天天晚上就铺一个瑜伽垫在地下开始蹦哒 ...
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@柚_8288 不好意思哦才看到😬 其实跑步和跳绳都是有氧运动 效果都不错 但是拉伸一定要做 不然双腿会变得很粗状
从120到105我经历了些什么
话不多说 先上图 不知道当时哪儿来的自信 尼玛 辣眼睛 还喜欢拍全身！ 当时提倡运动减肥 然后我就很乖的认真运动起来 下载了keep 天天晚上就铺一个瑜伽垫在地下开始蹦哒 ...
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@折翼之舞 谢谢🤗
从120到105我经历了些什么
话不多说 先上图 不知道当时哪儿来的自信 尼玛 辣眼睛 还喜欢拍全身！ 当时提倡运动减肥 然后我就很乖的认真运动起来 下载了keep 天天晚上就铺一个瑜伽垫在地下开始蹦哒 ...
