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    利用费曼技巧,我把演讲玩成一种高效的学习方法

    原创/楠天下的太阳花 篇首话:把全文写完后,才发现,这种方法不仅仅适合大学生,也适合所有爱学习的伙伴儿。 一 有人利用思维导图学习,有人利用读书笔记学习;有人与别人一起共同学...

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    学会3种演讲大纲,从此上台不忧伤

    文/楠天下的太阳花 一 某一次,你演讲中突然停了,没有理由,就突然讲不出来了,大脑也是空白。卡壳,忘词儿,卡顿,死机,窒息,所有的感觉扑面而来。然后,就没有然后,搞砸了呗。 ...

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    让我做你的长期饭票,管饱~

    缘分 茫茫人海,遇见已然不易, 爱上你实属莫大的幸运, 那么,余生请多多指教! 信任 即使全世界质疑我,嘲讽我, 只要你的一句“我相信你”, 便足以抵挡一切, 对的爱,就是找...

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    失眠的危害与如何通过艾灸调理改善

    失眠的危害: 一,长期失眠会导致人体免疫力减退。 二,长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会...

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    快走开启六扇健康门

    文/杏林辛巴 走路开启六扇健康门 世界卫生组织曾指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也...

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    睡眠不好怎么办?教你60秒快速入睡法!

    文/杏林辛巴 今天特想分享一个话题关于睡眠不好? 不知你有没有失眠的困扰,偶尔一次的失眠真的很痛苦,睡不着就算了还怎么躺都不舒服,真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...