今天，情绪低落。 不想说话。 除了刷手机就是刷手机。 否则会更烦。 或许，这也是排除情绪低落的一种方法吧！ 但今天也有高兴的事情。 早晨完成了半个小时的力量训练。 我做的柿子...
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生活记录：学会寻找快乐
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生活记录：又是花钱的一天
现在挣钱真是太难了，我看见很多打工的人找不到工作，即使找到工作，工资也不能按时发放。 我们教育单位的工资也是勉强发下来的，但工资以外的就不能按时发下来了。 像班主任费，绩效工...
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生活记录：国庆节第二天
今早强迫自己6点起床。 先是无氧训练了半个小时，主要是用哑铃练背。然后跟练了安娜的半个小时的有氧运动。 早饭依旧是烤南瓜，女儿说这次烤的没有昨天好吃。可能是这次我放的油多了的...
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生活记录：国庆节第一天
放假了，终于可以睡个懒觉了，但是该死的生生物钟还是让我五点就早早的醒来了。 只要是醒来就睡不着觉了。刷了一会手机，然后起床做了半个小时的哑铃训练。 训练结束后，做早饭，仍然是...
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生活记录：今天又满血复活了
今天不到五点我就起床了，进行了半个小时的哑铃力量训练，训练完以后我发现我浑身充满了力量，我的精神气又来了。 我走路开始带风，工作起来也特别有劲，看见我的学生竟然变得那么可爱和...
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生活记录：今天是特别没有精神的一天
可能是要来大姨妈的缘故吧，这几天心情不好，精神状态也不好。 一点也不想上班，每次上课一看到学生恹恹欲睡或者不认真听课就容易生气发脾气。 今天也没有锻炼身体，想让自己歇一歇，但...
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生活记录：既然说了就不要再生气
今天婆婆告诉我和她经常在一起玩的几个老太太谈论我们家，说我们不好，然后婆婆就公然的反驳她们。 给我说的时候还气的不行，甚至说话都有点打颤。 我就劝她，既然你已经反驳别人了，把...
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生活记录：年龄越大越感觉时间的珍贵
我总是不能规划好时间，既能轻松的工作，也能轻松的完成我的课余生活。 每天的我既想睡好觉，还想工作起来比较轻松，还能够每天慢跑、进行力量训练、泡脚以及写作。 如果我每天都能够把...