睡前我们聊一聊关于睡眠的事。 以后会陆陆续续更新许多养生类和心理学的知识，害，一边考研一边养生一边写公众号，我太难了。我太开心了ヽ(^㉨^)ﾉ 。所以说，跟紧我，我还有很多惊...
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晚上要睡够90的倍数? 谣言
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来给自己的青春烧点纸
我电脑有一个随机切换的屏保，有一天我看到这样一句话，“二十年前我在外婆家的院子里奔跑，那时候，这世间的美好我便都感受尽了。” 二十年前，肆意不羁的在家乡的田野里跟着风筝奔跑的...
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拿什么拯救你?那些被抖音侵蚀的三观
现代人忙碌的生活催生了抖音短视频类APP的诞生，人们拿它来消遣，也被它悄无声息的腐蚀着三观 。 讲真，我玩抖音也一段时间了，原谅我不知道cai萝莉是谁 。我朋友说挺有意思的（...
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开一个好运帖，快点来还愿
发一个赶走霉运好运帖，希望糟心的事情赶紧过去。 早日来还愿 。 开光，bilibg巴拉巴拉巴拉，霉运走开。 ∧＿∧ （｡･ω･｡)つ━・*。 ⊂ ノ ・゜+. しーＪ°。...
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人生应该知足常乐还是永不满足？
有句话叫：人生要满意，但不满足。 知足常乐相当于这里的满意，满意和满足是一对辩证的关系，而并非对立。 对于现有的无法改变的，我们要满意，比方我们的家庭出身、自己的长相等等，知...
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费曼技巧～没有想到过我会写这个终极学习法找点正事干来着，普通心理学可真让人烦躁，知识点太细，缺少趣味性。(T^T) 试图7天看完普心等三本书的我，昨天的决定真的是胆大包天＋无知。 忽然想到以慢求快，稳扎稳打，才是最...
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这个十年将会是最好的十年看着2019年写在日记里的新年愿望和计划，这中间的364天好像自动略去，当时说2019你一定要对我好啊，翻过来看看，好与不好，酸甜苦辣，这就是我们的生活。 这两天也频繁看到一...
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学到的知识到底该这样用起来
学到的知识怎么应用起来呢？也是我一直在思考的问题。 最近接受到了许多方法论的东西，冰山模型，天赋sign说，结构话思维(即将面临的面试的考察形式，惊），拖延症疗法，积极心理学...