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    今年读的这8本书,彻底改变了我

    文 | MY麦子 今年三月份的时候辞去了工作,打算好好的放松一下再重新开始,上班的时候就是每天按时去上班,突然不上班了空闲时间也多了起来。平时除了去学车,其他时间都是一个人,...

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    史上最全36个虐腹动作:想要马甲线,人鱼线的朋友练起来

    文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗?史上最全36个虐腹动作:马甲线,人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...

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    废柴的自救神器:教你如何搜索别人的网盘学习资料

    很久之前就想写一篇关于网盘搜索工具的分享,但最近丧了很久,分享也拖延到了现在才整理,那么下面就介绍四个我个人觉得超级好用的网盘检索工具(仅限于网盘工具类的,排序不分先后)。 ...

  • 干掉脂肪!HIIT训练20分钟,胜过跑步1小时!

    热身训练 动作一 动作二 动作三 每个动作15s,三个动作一共45s,这三个动作之间没有间歇和休息。 动作四 从站姿位开始,先进行爬行,每个手3次,到俯卧撑的...

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    关于杭州的隐秘而别致的去处

    第一次去杭州,是1998年,老爸带着我来到这个城市。那时候,还没有通畅的高速路网,西湖一圈还是围着围墙分割成不同的公园,现在所说的花港观鱼,或者是柳浪闻莺,以前都是收费的公园...

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    如果你来杭州,我才不会带你看西湖

    如果你来杭州,我才不会带你看西湖。人山人海的西湖早已淹没在拥挤的人潮中,失去了她本真的安宁。我会带你去看浴鹄湾,她就在西湖边上。这里是一个隐逸的西湖,湖面聚散开合,岸线曲折有...

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    从产品小白到产品经理,这是你的必备知识点

    “你觉得作为产品经理最重要的三个能力是什么?”作为一名2岁的PM,我的答案是:学习能力、分析能力、执行能力。你问一名产品总监或者CEO,他可能会说,“产品感觉、管理能力,商业...

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    读本好书是场优质社交 ——十本好书推荐

    遇到一本好书,如同遇见一个优秀的人。知识性书籍教我们增长学问,能力类书籍鞭策我们精进自己,好小说带我们体会人间百态。 笔者最近100天读书超过30本,在不断阅读好书的过程中,...

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    看这么多书也说不好话,怎么思考才拥有深度的表达能力?

    现在每天全世界产生的信息量,相当于牛顿那个时代的人一辈子所接收到的内容。 在如今信息爆炸的时代,我们每分每秒所接收到的信息量十分庞大且芜杂,而且并不是每一条信息,对于我们来说...

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    为什么你说话总是没有逻辑!?

    今天在“虎七七共同成长群”做了开群分享,关于如何培养逻辑思维能力的分享。虎群是我第一个群,这次分享也是第一次分享。 分享开始前,就默默倒计时,距离分享开始只剩三小时,两小时,...

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    提高情商,我推荐这5本书

    自从写文章以来,我收到很多读者留言,大多数都是在关系中出现问题,比如男女朋友关系,和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面,我自己曾非常困惑,但现在能够如鱼得水的处理这...

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    如何假装自己读懂了《时间简史》

    什么!霍金他老人家都仙逝了,你还没看懂《时间简史》?作为一名当代精英,这实在是太丢人了,严重拖了人类进步的后腿!根据“死后地位自动升一级”公理,霍金的声望已不在牛顿和爱因斯坦...