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  • 拖延症-问题描述

    啰嗦话 不太想用这么个题目的,但没想到更好的,先这么写。 拖延主要问题 1. 排斥与恐惧感 心理排斥 看到满满的任务就不想做了,如果做了,在一天或整个下午,自己会被牢牢绑着,...

  • 拖延症-每日记录

    20170531 写实验室采购方案 平静,脑子灵活,不停换思路和搜索方式;出现了比预期更难、耗时更久的情况;心理建设能做这么多不错啦,比以前好太多;中程出的问题,重点关注下这...

  • 《拖延心理学》

    行动 当事时内观 拖延时,什么让自己不舒服,想到了什么事,怎么想/做当时的事? 长远 改变的四个过程 无意识无行动、有意识无行动、有意识有行动、无意识有行动。 附言 过程记...

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    让我们陷入泥潭的,是曾经的优秀

    文/ 小婷半清 今年春节时我妈对我说:知道不,当年和你一块上学的,现在都比你混的好。那谁谁,在广州买了大房子,年薪二十多万;那谁谁,自己当老板,手下好几十号员工呢。你看看你,...

  • 原来极简的生活这么麻烦,我还是随便活活好了~

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    自我成长的艰辛之旅——3分钟看完《少有人走的路》

    第1分钟,先看图。 第2分钟,图介绍。 《少有人走的路》以另一种视角向我们介绍了冰山模型。从上往下依次是意识,前意识,潜意识。 意识层,主要介绍了人类所有能力的基础底层能力:...